喝大益普洱茶影响睡眠吗？
2020-12-18 09:17:43热度:162°C
喝大益普洱茶影响睡眠吗？
正确饮喝，对睡眠影响不大。晚上茶叶干货店喝淡茶，临睡前别喝茶。
晚上喝太多茶水，或者是很浓的茶水都会失眠的，所以睡觉前2小时就不要喝茶了。
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