你知道普洱茶的功效吗?一杯200cc普洱茶热量只有4卡路里，适合减肥的MM，今天和茶网就带大家了解一下普洱茶的功效。因为普洱茶是完全发酵茶，所以普洱茶的功效成分颜色暗沉，普洱茶茶汤一般是浓的，可以适量冲一些热开水。普洱茶减肥效果也是因人而异的。当然，不管是什么茶，靠喝茶减肥都没有我们想象中的那么神奇，普洱茶的功效也是慢慢体现出来的。普洱茶减肥法也需要配合合理的膳食和适当的运动。消脂去腻是生普洱茶的功效特点，适宜肥胖的人坚持饮用;而妇女和老年人适合应用熟普洱茶，因为它性温，暖胃，深层排毒，因为生普洱茶的功效和熟普洱茶的功效略有不同，因此可根据个人实际情况选择搭配。

那么普洱茶的功效究竟有哪些呢?普洱茶的茶多酚可以协助分解和消化脂肪;普洱茶特有的多种有益菌群能分解腰腹部的脂肪;普洱茶中的咖啡因也可以很快的燃烧脂肪。

云南普洱茶的功效一 养胃护胃

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

云南普洱茶的功效二 消炎杀菌

云南普洱茶有抑菌的作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶黑色素最多的茶叶梦见采茶叶是胎梦吗内含丰富的茶多酚直接相关。

云南普洱茶的功效三 健牙护齿

云南普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，云南普洱茶有抗菌斑形成的作用，浓度1%时效果最佳。

云南普洱茶的功效四 防癌抗癌

饮云南普洱茶有防癌作用。云南普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈。

云南普洱茶的功效五 抗衰老

云南普洱茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类。而云南普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖，维生素C成倍的增加起到了养生健体、延年益寿的功效。

云南普洱茶的功效六 抗动脉硬化

长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以普洱茶作用在对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗功效。