很多人都知道普洱茶有很好的保健功效，并且喝普洱茶的人非常多，但是对于普洱茶怎么喝才最健康，很多人却一知半解，这是很多女性朋友都知道普洱茶可以用来减肥，确实它的减肥效果非常不错，普洱茶的功效与作用有很多，怎么选择正确的喝普洱茶，对我们来说材质最为重要。

普洱茶的功效千百年来，普洱茶深受广大消费者青睐，皆因茶质优良。普洱茶的功效与作用很多，同时普洱茶的独特风味，还与其有个自然转化的过程有关，转熟后的普洱茶，经过特殊的加工程序，压裂成大小不同、形状各异的茶团，置於乾燥处自然阴乾。再按运输要求，包装入篓，运住外地。普洱茶杀灭癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶的百分之一的浓度亦有明显的作用。

普洱茶的功效与作用：1:降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶茶叶树苗什么移截好隔夜茶叶水能浇菠萝树吗治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比。

普洱茶的功效与作用很多，首先是在癌症的预防和抵抗方面有很好的帮助，英国有教授，在细胞层面对他进行研究发现，普洱茶的抗癌作用，可以说非常强烈，它能够抑制癌细胞的繁殖，在一定程度上可以改善人体的健康指数，所以说常喝普洱茶能够降低癌症的发病几率，但是普洱茶不能，一定要注意适量，每天喝2到3杯效果最好。