普洱茶的原料主要来自云南，它的滋味略苦，但是普洱茶是一自然的保健饮品，多喝对身体非常有益处，那么普洱茶有什么功效与作用呢？我们一同来理解一下普洱茶普洱茶的功效和作用！

熟普洱茶功效

熟普洱普通是指以晒菁毛茶为原料经过渥堆发酵，人为地将转化的时间缩短，使生普洱的口感由苦涩转化为甜美、纯厚，汤色由金黄色转化为栗红色、褐栗色等。

熟普洱茶即普洱熟茶，主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化构成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对进步人体免疫系统功用发挥重要的作用。发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷方式存在，黄酮苷具有维生素P的作用，是避免人体血管硬化的重要物质。含有丰厚有益菌群的发酵熟普洱茶，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且可以在胃的表层构成附着膜，对胃产生有益的维护，经常饮用能够起到养胃和护胃的功效。未转化的生普洱茶则和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用。

熟普洱茶的功效概括起来主要有：降脂，降压，养胃，较合适中老年人群。

生普洱茶功效

经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶)减肥降脂作用要好于重生产出还没有开端转化的生茶。

普洱茶在发酵过程中，多酚类物质会发作氧化、降解和聚合。寄存20左右的散普洱茶茶多酚含量可减至9%左右。而在氧化、降解和聚合过程中，所产生的络和产物是抗癌和防癌的主要成分，如“B组化学成分”。茶叶中抗衰老(即抗氧化，肃清人体内氧自在基)的主要成分是儿茶素类化合物(比方同含量的“表没食子儿茶素没食子酸脂(EGCG)的氧化作用明显优于同含量的维生素E)。茶叶中具有抗氧化才能的四种儿茶素，其氧化才能(肃清人体内自在基才能)依次为：EGCG>EGC>ECG>EC。

研讨证明了云南大叶普洱茶中含有茶多酚 儿茶素的总量和儿茶素中含有的“没食子酸儿茶素没食子酸酯（EGCG）和表没食子儿茶素”。含量高于其他茶叶种类。因而，云南大叶种加工普洱茶的抗衰老效果优于其他茶叶，而未经氧化发酵的普洱茶（新茶产品）效果较好。

普洱茶的功效与作用

普洱茶温和，暖和，胃不伤胃。普洱茶特别如此。普洱茶的后发酵是酶促氧化和微生物活动的复杂过程。肝火激烈的人容易冲动或激动。他们焦躁不安。它们合适饮用生闷烧。每天，4杯普洱茶能够缓解容易发痒或容易长痘痘的皮肤，口干或苦味的病症会逐步消弭。在研讨普洱茶对人体血压心率和脑血流图的影响时，何国珍 林月熙等。以为饮用普洱茶后脑血管的生理状态和脑血活动力学发作了变化。

数据标明饮用普洱茶可能具有降脂作用，可改善胰岛素抵御和预防心血管疾病。从体外实验和动物实验结果来看，普洱茶提取物具有明显的抗氧化活性，肃清自在基，减少LDI不饱和脂肪酸的含量，进步LDL生育酚的含量，降低LDL的氧化敏理性。据揣测，饮用普洱茶能够预防动脉粥样硬化和心血管疾病的发作。杀死癌细胞十分剧烈。实验标明，普洱茶具有多种抗痛微量元素，如Q-胡萝卜素，维生素B1，B2，C，E等。饮用普洱茶时产生的保健作用，其中咖啡因对人体有很多积极作用。

中医功效

普洱茶三种效果更为明显。事实上，早在《本草纲目拾遗》中就有"普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒，刮肠通泄"的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。此外，中医还以为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、中途夭折等功效。这些说法姑妄言之，毕竟把茶当药还是需求一些加工过程的。现代医学对普洱茶功效的研讨得出的结论则更为夸大，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、避免动脉硬化、避免冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、避免动脉硬化、避免冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。

普洱茶减肥功效

据研讨剖析称，普洱茶之所以有减肥功效，在于其内含物质。普洱茶中含有蛋白质、维生素和矿物质，同时含有咖啡因、茶碱、茶多酚、膳食纤维等。如咖啡因能协助加强身体熄灭脂肪的才能；茶多酚能有效地辅佐脂肪的合成和消化；维生素C则能促进胆固醇的排泄。茶叶水吃药没事吧茶叶罐主要有哪些材质p>

普洱茶降血脂功效

普洱茶能够降血脂。许多医学实考证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%（视个体而不同），在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪简直减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此，能够看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。

普洱茶用途

1、色素和染料：普洱茶有丰厚的色素，用处愈加普遍，不只调酒能够用他，制造食品也能够用他，假如厨房准备一点普洱茶浓汁，用作菜肴的调味，比普通化学色素好得多，还能够用来染布，能够染多种颜色，色香俱全。

2、有机肥：冲泡过的普洱茶仍有无机盐、碳水化合物等营养，堆掩在花圃里或花盆里，能协助花草的发育与繁衍，普通喜欢盆栽的朋友，都晓得这项用处，这比当渣滓处置便当多了。

3、洗濯剂：茶水能够去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗濯，能够使头发漆黑柔软，富有光泽，普通女士用过几次以后，便会觉得比什么洗发精之类的东西要好得多，由于茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。用普洱茶煮水洗澡，不但能够肃清体臭，涤去污垢，而且还有颐养皮肤的功效。常用茶水洗澡能够减少皮肤病的发作，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。

普洱茶，首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。普通轻发酵茶对爱茶人来说，确有"不可接受之轻"的顾忌，特别是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，置信很多人都有切身领会。