普洱茶菊花粥袪毒养颜功效
2020-12-08 14:17:47热度:153°C
茶粥之普洱茶菊花粥
村料：
普洱茶6克，干菊花20克，白米30克，白砂糖2小 ，热开水适量。
制作：
1，白米冼净;干菊花和普洱茶用热开水冲泡，去渣取汁。
2，白米放入锅中，加梅州 茶叶宝庆茶叶入上汁，再加适量水，以中火煮沸，转小火煮至粘稠味即可。
功效：
袪毒养颜，另外适当食用可强健身。
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