普洱茶在我们的生活中是比较常见的，尤其是老年朋友们，更是经常会饮用一些普洱搭配茶叶送什么好我的杯底有茶叶英文翻译茶了，当然了，普洱茶的功效也是非常多的，但是大家也要知道，普洱茶也是有副作用的哦，下面我们来普洱茶的副作用和禁忌人群吧。

普洱茶的副作用

1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。

2、普洱茶(熟茶)中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。

3、普洱茶中和血糖速度比较快，如果在生活中出现了低血糖、低血压的情况，那么，最好不要再喝普洱茶了，不然会导致我们出现头晕、恶心等这些症状的。

4、普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。

5、普洱茶(生茶)性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，较为伤胃。

普洱茶的禁忌人群

1、另外，孕妇朋友们也要尽量的少喝普洱茶哦，因其有可能会抑制小儿发育。

2、处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收。

3、大病初愈的人，不宜喝过多的普洱茶，过多饮用会造成身体不适。

通过上面的这些介绍，相信我们大家对于普洱茶的副作用也是有了一定的了解了，所以我们以后在饮用普洱茶的时候就要多注意了，尤其是孕妇朋友们和经期的女性朋友们，更要尽量的少喝普洱茶了，不然对于身体的健康不利。