安溪铁观音的营养成分及功效

2020-12-05 11:14:06热度:171°C



安溪铁观音含有多种营养成分。这是一种非常健康和天然的茶饮料。长期饮酒可以调节人体机能并帮助人们改善健康。它是我国昂贵的乌龙茶的瑰宝。
安溪铁观音的营养成分及功效
营养丰富
新鲜的安溪铁观音茶叶含有75%-80%的水和20%-25%的干物质。在这些干物质中,有数千种天然营养素,主要是蛋白质,氨基酸,生物碱,茶多酚,碳水化合物,矿物质,维生素,天然色素,脂肪酸等。
茶多酚:含量为20%-35%的儿茶素,类黄酮,黄酮醇,酚酸等;
蛋白质:含量:20%-30%,主要是面筋,球蛋白,鱼精蛋白,白蛋白等;

氨基酸:含量1%-5%,有三十多种茶氨酸,天冬氨酸,精氨酸,谷氨酸,丙氨酸,苯丙氨酸等;
生物碱:含量3%-5%,咖啡因,茶碱,可可碱等;
碳水化合物:含量35%-40%,葡萄糖,果糖,蔗糖,麦芽糖,淀粉,纤维素,果胶等。脂质化合物:含量4%-7%,磷脂,硫脂,糖脂等。
有机酸:含量≤3%,包括琥珀酸,苹果酸,柠檬酸,亚油酸,棕榈酸等;
矿物质:含量4%-7%,有钾,磷,镁,钙,铁,锰,硒,铝,铜,硫,氟等三十多种;
天然色素:含量≤1%,含叶绿素,类胡萝卜素,叶黄素等;
维生素:含量为0.6%-1.0%,含维生素A,B1,B2,C,E,K,P,U,泛酸,叶酸,烟酰胺等。
茶功效
在上述所有营养素中,茶多酚是自然界中最强大的抗氧化剂之一,是最重要的。实验表明,茶多酚的功效是维生素E的20倍。它可以增加人体中酶的活性,从而具有抗突变和抗癌作用。可以预防高脂血症引起的疾病,如预防肝脏和冠状动脉粥样硬化,降低或保持血压稳定,有效预防和治疗糖尿病,预防中风和抗血栓形成等。可以提高人体的综合免疫力,防止衰老,对重金属盐和生物碱中毒具有良好的抵抗分解能力;它可以防止龋齿和坚固牙齿,消除口臭,帮助消化,并具有出色的抗辐射功能。

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