黑乌龙茶的功效与作用有哪些？黑乌龙茶含有茶多酚比较多，在降脂减肥方面比普通乌龙茶的效果更好。黑乌龙茶的功效不仅具有提神益思，消除疲劳、生津利尿，还有着其它多方面的保健作用，药理作用是比较突出的。下面我们还是具体的来了解看看。

黑乌龙茶的功效与作用

1、降脂减肥

降脂减肥是黑乌龙茶的重要功效之一，因为它含有的茶多酚和咖啡碱，可以促进胃液分泌，能加快身体内食物的消化与吸收，同时这些物质还能促进人体内脂肪的分解，能减少脂肪堆积，预防肥胖，平时经常喝黑乌龙茶也就起到了降脂减肥的重要作用。

2、利尿解乏

黑乌龙茶还具有明显的利尿功效，它含有的咖啡碱能提高肾脏功能，能加快人体内尿液的排出，除此以外，它含有的咖啡碱还能促进人体内过量乳酸的代谢，能减少它们在人体内积存，而乳酸又是引发人体疲劳的重要物质，所以平时喝黑乌龙茶不但能利尿还能起到明显的解乏作用。

3、美容护肤

美容护肤也是黑乌龙茶的重要功效之一，因为黑乌龙茶中不得含有多种微量元素和维生素，它还含有丰富的茶多酚，不止能清除人们皮肤表面的油脂，而且能收敛毛孔消除皮肤皮层的炎症，它既能减少痤疮和青春痘以及色斑的生成，也能预防皮肤老化，增加皮肤弹性，而且还能降低紫外线和辐射对人类皮肤的伤害。

黑乌龙茶虽好在饮用时却有一些禁忌存在，人们在空腹时禁止饮用黑乌龙茶，不然会出现头晕和恶心等不良症状，另外睡前也禁忌喝黑乌龙茶，不然会影响人们的睡眠。最后还要注意冷掉以后的黑乌龙茶不能喝，不然会让身体内寒性加重，引发腹痛和腹泻。

黑乌龙茶不适宜以下人群饮用：

（1）肠胃不适人群<宜宾茶叶龙牙安吉县双和茶叶机械/p>

有些人在喝了乌龙茶以后会感觉肠道不适，如果出现这样的情况，说明自己的体质不适合喝黑乌龙茶，可能是因为现在市面上的茶都是用油炒制，可能会让很多肠胃不太好的人出现一些排异反应。

（2）月经期女性

茶叶性凉，虽然说乌龙茶的性质还是比较温和的，但是来月经的女性还是不要饮用为好。其中的茶叶碱会影响月经来潮，甚至可能导致停经等问题。而且来月经的女生需要补充一定的营养，但是黑乌龙却会起到阻碍吸收的作用，不利于饮用。

（3）孕妇

茶叶碱能够加快身体的循环，让你的代谢变得很快。对于孕妇来说，无疑是在不断向自己的肾脏施压。所以，怀孕的人还是不要喝这种茶叶比较好。如果实在想喝，可以少冲泡一些茶叶，并且一定要趁热饮用。