很多人都比较喜欢喝黑乌龙茶，很多人知道黑乌龙茶的功效，但是大家也需要了解一下黑乌龙茶副作用，下面来看看黑乌龙茶副作用都有哪些吧。黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。号称有抑制脂肪吸收的效果！现代人的饮食生活，往往有体脂肪比重过高的现象，而油脂吸收过多不但会造成肥胖，也是许多慢性病的主因。

黑乌龙茶副作用1、影响睡眠

黑乌龙茶具有提神醒脑之效，但是在晚上睡觉前饮用的话会对睡眠造成影响，饮用过多时还会造成失眠。

黑乌龙茶副作用2、影响铁吸收

大家都知道黑乌龙茶有着不错的保健功效，但是如果长时间饮用就会对人体吸收铁的功效造成一定的影响，当人体缺铁的情况严重，就会造成缺铁性贫血。

黑乌龙茶副作用3、影响消化

适量喝黑乌龙茶是可以促进人体肠胃消化的，但是大量饮用黑乌龙茶后会稀释胃液，导致了消化不良、腹痛等症状，特别是空腹饮用黑乌龙茶导致这情况会更严重。

黑乌龙茶副作用4、容易腹泻

如果体质虚弱者，加上脾胃不好，黑乌龙茶会对胃中国茶叶在美国市场营销策划书带金字茶叶部产生不适的刺激，喝了就会容易引来腹泻现象。

以上就是今天小编为大家介绍的黑乌龙茶副作用，适当的饮用黑乌龙茶的好处是很大的，但是需要注意用量哦。