水仙茶是福建茶农创制的名茶，属于中国茶叶优良品种之一，是福建乌龙茶类中的一种。水仙茶中所含的营养物质非常丰富，适合一年四季饮用，且长期适量饮用有益于身体健康。

　　水仙茶夏天喝的好处

　　夏天喝水仙茶好处1：消脂减肥

　　夏天喝水仙茶对于肥胖界的人来说最大的好处就是消脂减肥，处于绿茶与红茶之间的水仙茶，当然也蕴含了两种茶的功效，此茶中所含成分最多的就是茶多酚，进而帮助促进脂肪的分解。

　　夏天喝水仙茶好处2：调理肠胃

　　水仙茶是一种很好的中性茶，在炎热的夏天，你还在烦恼肠胃不好吗？多喝水仙茶可以缓解一些事物对肠胃的刺激哦，达到养胃的好处。

　　夏天喝水仙茶好处3：清热解毒

　　发挥水仙茶的好处，最好是在炎热的夏天，中性的水仙茶具备了清热解毒的功效，而且可以加快人体新陈代谢，从而带走体内多余热量，所以很适合夏天饮用。

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　　夏天喝水仙茶好处4：抗病毒

　　夏日面临着多变的天气和温度，要小心防感冒哦，多喝水仙茶就可以摄入大量的儿茶素，进而起到抗氧化作用帮助增强抵抗力达到抗病毒的好处。

　　喝水仙茶的禁忌

　　喝茶最注重的是健康，在饮用过程中，不仅强调饮用的种类以及饮茶者的体质，更主要的是饮茶时的重要事项。饮用乌龙茶水仙茶时，注意以下三点禁忌：

　　一、空腹不能饮，否则会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉”;

　　二、睡前不能饮，否则会使人难以入睡;

　　三、冷茶不能饮，水仙茶冷后性寒，对胃不利。

　　谨记三点注意事项，饮用水仙茶不影响身体，引起有害变化。体会水仙茶口感顺滑，以及丰富的茶叶功效与作用。