春困适合喝些什么茶

2022-05-01 08:15:12热度:93°C

春变暖，人犯困，以至于状态不佳。春天喝茶正当时，可以提神醒脑，恢复精力，解春困。1、普洱生茶香气馥郁芬芳持久，滋味浓郁鲜爽饱满，满满的回甘生津，旷凉如同春日凉爽的微风，茶气强劲，缓解困乏。2、白茶香甜细腻，无苦无涩，饱满醇和，纯净灵动，还可以抚躁降火，既能满足味蕾，又能滋润身心。3、绿茶绿茶提神醒脑效果佳。滋味甘冽鲜爽，茶香天然清新，生津止渴，神清气爽。注意：切忌大量饮新茶，可先放一放，退一退火气、水汽，选择存放的茶品；控制投茶量，浓度不要过高，长期喝浓茶，不利于身体健康。

喝茶并非绝对，还是要根据个人体质、口感喜好和季节特征来选择适饮的茶品，并非一成不变。