中国是茶叶的起源地，并且有着历史悠久的茶医学，茶文化。古人认为，茶是“万病之药”，这形容虽然有夸张的成分，但是也充分体现了茶对健康的作用。

近日，上海复旦大学研究研究团队，公布了人们通过喝茶刺激人体经络，使得人体经络形成影像，让人们得以“看得见经络”的研究。

相关论文——《茶叶激发的人体红外影像显现经络系统》，发表在《定量生物学》期刊上。这让茶叶对人体经络的作用再次得到了人们的关注。

我们都知道，喝茶有利尿、提神、解渴、消暑等功效，但是关于茶叶能刺激人体经络等“隐藏”功效是为大众所不知的。

今天我们就来聊聊，茶叶对健康的作用，以及茶叶还有哪些“隐藏”的功效呢？

复旦大学研究：茶叶是刺激人体经络最有效的食物

人体经络走向是我国古代研究学者们根据人体气血的通行，内脏与体表之间的联系，自然与人体的统一结合所研究而得的，在我国医学研究中占有重要地位。但是人体经络看不见，摸不着，通过一般的人体解剖和人体影像无法看到，因此一直被国内外学者所质疑。

那么人体经络是否真实存在呢？

为了解开这个问题，使人体经络通过科学影像展示在人们的面前，复旦大学的研究团队一直在尝试通过一些安全有效的归经药食来使人体脏腑和经络受到刺激从而显示出来，但是研究团队尝试了很多草本药食，刺激经络的作用都不明显，很难拍出影像。

在尝试了几百种不同的药食以后，研究团队发现，人体归经感受最强烈的是茶叶。实验人员在喝了不同的茶以后，身体的不同部位会开始迅速发热，甚至出现比较明显的流汗。

为了验证茶叶对人体归经的刺激性，研究团队召集了24名实验者参与测试，实验者在不被告知饮茶种类的情况下，饮用了68种茶饮。

结果显示，所有志愿者测试结果的一致性竟高达96%。

研究测试发现：绿茶对应人体的太阳脉，青茶对应人体的阳明脉，红茶对应人体的少阳脉，白茶对应人体的太阴脉，黑茶对应人体的厥阴脉，黄茶刺激经脉的效果不明显。

研究人员如愿以偿的拍摄到了非常清晰明显的人体归经图像。

茶叶的这些“隐藏”作用，你知道几个？

上海复旦大学的研究人员们在研究人体经络时，

无意中打开了茶叶隐藏功效的神秘盒子，

发现了茶叶对刺激疏通人体经络的作用。

《本草纲目》中记载了茶与药合用的研究成果，

茶疗的保健养生作用一直为人们所推崇。那么茶叶都有哪些“隐藏”功效呢？

1、舒缓情志

对于获得健康长寿的方式，很多人都知道通过良好的作息，合理的饮食等方法。但是情志对健康长寿的作用，却被大多数人所忽视。其实古人认为，人们得病的一个主要原因就是“情志”所伤，也就是人们常常挂在嘴上的“病由心生”。

而饮茶、品茶，可以使人心情平静，从品茶中去品味人生。在淡淡悠长的茶香种，使自己在疲惫的生活中得到短暂的释放和舒缓，从而使全身气血顺达，调理情志。

2、疏通经络

经络是人体气血运行的通道。祖国医学认为：“痛则不通，通则不痛”。经络不通会给身体带来不适，而茶叶又刺激疏通人体经络的作用，并且不同的茶饮对不同的经络区域有不同的刺激作用。

例如：绿茶可刺激人体的太阳脉，青茶可刺激人体的阳明脉，红茶可刺激人体的少阳脉，白茶可刺激人体的太阴脉，黑茶可刺激人体的厥阴脉。

3、促进消化

相关研究发现，茶叶中的一种成分有助于人体分泌消化酶，能帮助人体内积聚的食物能到充分的分解和消化，促进人体代谢，从而达到帮助消化的作用。

4、抗氧化、抗衰老

大量的实验研究证明：茶叶具有一定的抗氧化、抗衰老的作用。研究人员在茶叶中提取到了抗击自由基成分。茶叶中的茶多酚是抗氧化成分的最主要成分。

可直接清除活性氧自由基，抑制脂质过氧反应，并有很好的刺激细胞内自身抗氧化防御系统。

5、抗菌、消炎作用

茶叶中的活性成分有抑制和杀灭有害微生物的作用。研究人员发现，茶多酚对一般的炎症、口腔炎症、皮肤炎症有很好的作用，并且抗炎效果显著。

6、增强机体免疫力

哈佛医学院的研究人员发现，每天饮5杯茶，有很好的增强身体免疫能力以及抗病能力的作用。茶叶中的茶多糖成分对单核巨噬细胞系统吞噬功能具有促进作用，能帮助人体增强自我保护能力。