中国作为茶叶大国，是茶文化的发源地，

也是茶的故乡，

中国的茶文化从古至今已经有四五千年之久，

全球化的今天，中国的茶叶已经传遍全球，

红茶在国际茶叶市场中，约占据75%的茶叶贸易量，

是主流的茶叶产品。

中国人饮茶，注重一个品茶，

今天就来“品”一下红茶：

红茶，属全发酵茶，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺精制而成。其中以茶多酚酶促氧化为茶黄素、茶红素的发酵为最重要的一环。干茶冲泡后茶汤、叶底呈红汤、红叶的特征故名。

世界上最早的红茶由中国明朝时期福建武夷山茶区的茶农发明，名为“正山小种”。正山小种红茶于1610年流入欧洲。相传，凯瑟琳公主嫁给英皇查理二世时，她的嫁妆里面就有中国的正山小种红茶，带入了英国宫廷，从此，喝红茶迅速成为英国皇室生活不可缺少的一部分，并随之扩散到全世界。

那么，有哪些代表性的红茶呢？

遵义红红茶，产于贵州，茶汤色亮丽，呈琥珀色或橙色，视觉效果佳，以湄潭原生态茶种为基础。

祁门红茶，产于安徽，具有似花似蜜似果的香气。

正山小种，产于福建，经过马尾松熏焙，带松烟香、花香、桂圆味，算是最早的红茶。

金骏眉，为顶级的正山小种，由全芽头采制，带花果香、木质香。

滇红，产于云南，汤色红艳，口感滋味浓厚强烈，性价比高。

川红，产于四川，香气鲜爽，还带有橘子香。

在六大茶类当中，红茶是全发酵茶，性质温和，滋味醇厚，尤其是暖胃养胃功效非常突出，是当今世界消费量最高的茶。

但对于不少初学者来说，想要泡一道高品质的茶汤却不是一件容易的事儿。今天我们就来给大家分享下红茶的冲泡方法，记得收藏~。

茶与水比例

泡茶时，要掌握好茶与水的用量比例。对茶叶和沸水用量的配比酌情而定。

用壶冲泡红茶时，最少一壶的投茶量应在5克（2-3人），如果茶叶太少，即使少冲水也无法充分发挥出红茶的香醇味。

当量茶入杯后，然后加入85℃~90℃的水冲泡。如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。

通常茶水比例是1:20到1:25左右。即5克茶叶100ml-125ml的水冲泡。

水温的掌控

水温影响红茶冲泡后的口感及耐泡度。通常，红茶以85℃~90℃的水温冲泡，更能突出红茶鲜爽醇和的滋味。

闻香观色

红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察红茶的汤色。红茶冷后变浑浊了，说明是好茶。

这是因为茶中含有茶多酚，而红茶在发酵时部分茶多酚会转化为茶黄素，茶红素，茶褐素。

在高温状态下咖啡碱与它们都成游离态，但随温度的下降，它们会通过缔合而成缔合物，并表现出胶体的特性，使茶汤由清转浑而出现“冷后浑”的现象。

这与红茶的鲜爽浓强度有关，鲜爽度越强的红茶，冷后浑的现象越明显。

品饮尝味

待茶汤冷热适口时，即可举杯品饮。红茶以鲜爽、浓醇为主，与红碎茶浓强的刺激性口感有所不同。

这种做法，在品饮高档红茶时尤为时尚。

饮高档红茶时，饮茶人需在品字上下功夫，缓缓啜饮，细细品味，在徐徐体察和欣赏之中，品出红茶的醇味，领会饮红茶的乐趣。

红茶的功效与作用

1、喝红茶可以补充多种营养素

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。多喝红茶可以从中摄取以上营养元素。

2、红茶生津清热功效

夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

3、红茶宜脾胃虚弱者饮用

红茶，属于全发酵茶，性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。适合脾胃虚弱者饮用。在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮，喝红茶对健康有明显助益。

4、红茶利尿

在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

5、提神消疲功效

经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

欢迎茶友们在评论区留言，带我们认识更多的茶知识，增长我们的见识！

END

编辑 | 一城茶事

来源 | 素材源于网络

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