09经脉筋骨通顺篇...mp3 音频： 进度条00:00 03:00后退15秒 倍速 快进15秒品茶者，独品得神，中国自古就有饮茶之风，品茶、喝茶已经成为中国人生活的一部分，茶能生津止渴，茶能修身养性，茶亦能让人得智得慧，怎么喝茶？什么时间喝茶？什么人喝什么茶？如何运用茶缓解当下疫情的紧张？人体工程学今天告诉您！茶入菜，可以美味强身，入药，可以祛病健体，入口，可以和脏安腑，入心，可以养神静气。茶具有植物生命信息，可以调节人体的再生能力和免疫能力，调节人身体寒冷、温热等属性；中国人都知道，吃中药的时候不要喝茶，那是因为茶最能化解身体中的异常信息，茶自身独特的信息场可以把身体里紊乱的、无序的信息转化为有序的信息，所以当以毒攻毒的中药出现在身体里，茶就会第一时间把药性化解掉，药的功效就减少了，故吃药不能喝茶。既然茶有如此强大的功效，适当的喝茶，喝适合自己的茶，就能达到调节身体和心灵，首先喝茶之前要分清自己的体质，通常来说，北方因为天气和环境的原因要以全、半发酵茶即普洱、红茶、乌龙茶为主，反之南方人可以多喝一下绿茶、白茶，以把身体的闷热卸掉。现在很多人饮食习惯都有问题，暴饮暴食，爱吃油腻辛辣的食物，久而久之，十个人里有八个消化系统都有问题，所以喝茶就要格外的注意。人体工程学认为在当下疫情四起的阶段，在很多人肠胃消化系统紊乱的时代，人们要多喝最温和的茶叶，半发酵的茶——武夷山岩茶。“岩岩有茶，非岩不茶”，岩茶因而得名。从茶类上来说，岩茶属于青茶也就是乌龙茶，是一种半发酵茶，它在制作过程中多了一道烘培的工序，所以茶性温和，入口醇而厚，在口中的回味持久深长，让人微微发汗，生津益气，达到调节肠胃信息以及生发阳气护体的作用。西方人喝茶常常拿着大瓶子一饮而尽，从人体工程学的角度分析，拿大杯子喝茶、喝瓶装的茶都是消耗自己的身体，大量的吞咽茶水不仅不能解渴养生，还会让人口干舌燥，心慌意乱。如果大家想要运用岩茶达到健康的效果，就必须做到，第一喝热茶，第二小口品茶，慢慢喝茶；慢慢品味岩茶在口中的味道和感觉，喝的时候让茶从舌头的两旁经过，体会生津之感，感受热气从后背慢慢上升，这样茶会在最快的时间被身体转化为可以益气的体液，当口里出现了甜的口水、头上微微出汗，这就表示茶喝对了，身体的气机有被激发出来了，体内的寒凉之气又被排出！最后想说，现在疫情四起，大家还是好好在家呆着，在白天的时候，最好是下午申时的时候后。泡上一壶好的岩茶，慢慢喝，细细品，生生津、出汗汗，既养身又养气！

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人体工程学从采茶、制茶到泡茶、饮茶的细节入手，详细讲解人、水、茶具与茶叶品质之间神秘又微妙的关系，借此增进人们对饮茶的了解，更新人们对茶的认识，让每一个人的手中，都捧有一杯汤色鲜亮、清新醉人的香茶。