小麦穗妈妈指导宝宝要不要用枕头？宝宝什么时候需要枕头？选什么样的枕头？什么时候学走路？什么时候送园？此文章是孕产妇及家属喜闻乐见的文章！

现代社会节奏一天比一天快，孩子受教育时间越来越早，以往三岁开始读古诗，8岁开始学英语的时代一去不复返，出现的是一个个“最牛幼儿园/小学简历”，孩子们博古通今，不仅会背古诗说英语，还能解奥数敲代码。

不过，难道孩子的发育和教育都是越早越好吗？实际上，每个孩子都有自己的生长规律和发育脚步，家长没有必要一昧提前，否则可能会重蹈揠苗助长的“覆辙”。

1.太早使用枕头

虽然成人都需要枕枕头，但把这一点也灌输到婴儿身上，其实只是家长的一厢情愿罢了。婴幼儿的脊椎和成年人不一样，他们没有生理性弯曲。成年人睡枕头可以填满颈椎后面弯曲的空间，可宝宝没有弯曲，自然也就不需要枕头。

脊椎发育图

因此美国儿科学会（AAP）在2016年安全婴儿睡眠环境的建议中指出：推荐婴儿在生后1岁之后使用枕头。之前不仅不使用枕头，而且为了安全起见，也不要在婴儿床上放置枕头或者毛绒玩具之类的物品，以免引起窒息。

强行给宝宝使用枕头，其实是给小家伙制造“不舒服的感觉”，反而有可能影响到宝宝的骨骼发育。有些地区甚至给宝宝使用瓷枕头等硬质枕头，高度也是固定的，对孩子的颈椎发育没有好处。

由于每个宝宝的发育速度不一样，很难明确说出到底几岁可以给孩子使用枕头。家长如果发现孩子自己喜欢把头部枕放在玩具，手臂上，就意味着有东西垫着能让他舒服起来，此时可以开始使用薄薄的枕头，并根据孩子的成长调整高度。

曾经有这样的新闻：

一位妈妈把不到三个月大的孩子放在床上睡觉，自己离开了房间。没想到再回到房间时，孩子脸朝下贴在枕头上，早就没了呼吸！

给1岁内的婴儿使用枕头，会大大增加窒息猝死的几率。婴儿的床上也不应该放着枕头、毛绒玩具、床围等柔软物品，以免堵塞宝宝的口鼻。

新生儿的头跟肩部几乎同宽，侧卧也不会影响到脊柱，因此妈妈们不需要担心宝宝会睡得不舒服。

如果是喂完奶后将宝宝放在床上，那么可以用毛巾折叠后放在宝宝背后，将上半身稍微垫高一点点，防止吐奶。

专家意见：

关于宝宝使用枕头，儿科医生崔玉涛也强调，在宝宝会独立坐（6—9个月）之前，是没有必要用枕头的。

一岁后再考虑使用枕头。

宝宝7~8个月大，开始能独坐后，他的胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也开始增宽，这时可以考虑给宝宝使用3cm左右高的枕头。

但是有研究表明，这时候宝宝的脊柱生理弯曲是非常小的，不需要枕头也能睡得很好，枕头选择不恰当反而会影响宝宝身体的正常发育。

美国和香港推荐最早在1岁之后使用枕头。

美国儿科学会（AAP）在2016年安全婴儿睡眠环境的建议中指出，推荐婴儿在生后1岁之后使用枕头，之前不仅不使用枕头，而且为了安全起见，也不要在婴儿床上放置枕头。

因此我们更倾向于：不要过早地给宝宝使用枕头。

如果你的宝宝1岁以后，没有枕头也能睡得很自然，那就没必要急着给他使用枕头了。另外，目前也有很多儿科专家认为，应在2岁左右用枕头。

当宝宝出现以下信号时，就表明他开始需要枕头了：

睡眠质量没有以前好，如果用小毛巾垫在头下，会睡得更香；

喜欢枕着大人的手臂睡觉；

睡醒时，常常发现孩子枕在半边被子上；

大动作发育比较成熟，如果睡得不舒服，能自主、毫不费劲地调整睡姿。

婴儿枕头这样选

那么给宝宝使用枕头，要选择什么样的才合适呢？妈妈们请记住这三点：

软硬适中

因为小宝宝颅骨较软，囟门和颅骨线还未完全闭合，长期使用太硬枕头，会造成头颅扁平或者大小脸，影响外形美观，还可能导致颈部肌肉疲劳，宝宝翻身动作过大就会牵拉到颈部肌肉，造成落枕。

而太软的枕头不仅达不到垫高头部的作用，有可能使幼儿发生窒息的危险。

因此，妈妈购买枕头时，应该选择软硬适中的。

用手按压枕头表面，如果凹下去后很快就能回弹，那么就说明枕头弹性不错，软硬度刚好。

高度适宜

枕头不要太高，也不要太低，而是要贴合宝宝颈部弯曲。1岁后宝宝的枕头一般为3~9cm，要根据宝宝的年龄依次调整高度。

衡量标准为：

1、平躺时，宝宝的头部和背部在同一水平线上。

2、当宝宝侧卧时，双眼的连线要与床面垂直。

这样说明枕头的高度正合适。

面料和枕芯的选择

枕头的面料最好选择纯棉的，亲肤又吸汗，实际上给宝宝贴身使用的物品都用纯棉制品比较好。

荞麦皮、决明子、茶叶、海绵、乳胶……这些都是常见的枕芯。很多家长在给宝宝选择枕头的时候，会首先从这个角度来考虑。

其实无论家里老人给做的粮食枕头，还是市场上购买的高级橡胶枕头，都可以使用。填充物并不是我们做出选择的标准。

定期清洁

无论使用哪种枕头，都需要定期清洁。

由于宝宝经常出汗、流口水等，容易弄脏枕头，因此购买时还要注意选择容易清洗的材质。

妈妈要定期晾晒枕头，清洗枕套，也别忽视清洁和更换枕芯，以保证干净卫生。

没有哪种是“最好的”，一定要选适合的，选择宝宝不过敏的材质。

总之不用急着给宝宝用枕头啦，宝宝的颈椎曲度和成年人不同，没有那么需要枕头，相反，不当使用枕头还存在极大的风险。

2.过早开始学走路

总有家长看到别家孩子十个月就能扶墙走了而担心不已，害怕自己家孩子学走路太迟。实际上，除了孩子自发站立走路，家长强行提早学走路时间，对孩子的身体无益反而有害。因为会走路早一些晚一些，只要在正常范围内，对以后的走路并无影响。

大多数宝宝学会走路的年龄在1岁左右，在此之前，孩子们的脊柱和下肢骨骼还没发育得足够坚硬，强行走路的话，可能会加重这两处的负担，时间长了容易导致脊柱变形，影响到将来的骨骼发育和腿型发育，变成“X”形和“O”形腿。

当然，有些宝宝先天“发育较快”，比别的宝宝更早地能走、跑、跳，家长更不需要担心，只是不建议另一些家长超前训练，强行拎着孩子走。

3.玩不符合年龄的玩具，读不适合的绘本

虽然家长们都想孩子早一点“开发智力”，不过给孩子购买一堆超出年龄理解范围的玩具和绘本可不是个好主意。

首先是超龄玩具，由于孩子天性爱动，普通玩具如果没有足够吸引宝宝的玩法，可能不需要几天便被孩子抛在一边。在这种前提下，如果家长还给孩子买一些过于复杂的玩具，宝宝玩了一两次不能摸到其中门道，自信心受到打击。

比如一些很考验孩子手部精细动作和手眼协调能力的玩具，玩不好的宝宝可能会恼羞成怒对着玩具发火。除了一些爱钻研的孩子，其他的都会直接把复杂款玩具“打入冷宫”。这么一来，家长益智的目的没有达到，反而浪费了一笔钱。

此外，由于婴幼儿对于危险的感知能力很差，一些超龄玩具结构材质复杂，存在细小零件，对于婴幼儿来说存在安全隐患。

同理，宝宝在不同的年龄段，对绘本的理解能力也不相同。婴幼儿阅读时，书的形式大于内容，吸引宝宝的是里面的形状、颜色、材质、游戏性而不是内容故事。因此家长一开始最好选择语言简单易懂，故事简单的绘本。

为了要锻炼宝宝的语言能力，家长只要在陪孩子读绘本时，一遍遍复述绘本的内容即可。不仅能增强亲子关系，还能通过模仿家长学会说话。

超越宝宝的具体生活的知识性绘本很可能无趣，理解无能，失去阅读的兴趣！

4.过早送去幼儿园

各位家长，比拼谁家孩子上学早真的没啥意义，尤其是幼儿园。孩子太小，适应能力差，离开合适的环境，心理压力会感觉较大。另一方面，由于年龄小，孩子生活自理能力、安全感、心理成熟度都不足以让他们很好的应对幼儿园生活，在和其他大孩子的交往过程中，容易产生更大的挫折体验感、更难适应集体生活，并且身体抵抗力较低更容易生病。

现在许多幼儿园“虐”、“侵”事件层出不穷，就是因为小宝宝的语言表达能力不足，即使遇到了什么事情也很难向家长表达清楚。希望家长珍惜小宝宝在自己身边的时间，最好3岁后入园。

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