夏天气温高，整天穿鞋，每个人的脚或多或少都会有难闻的气味，尤其是体育生、穿厚重皮鞋的上班族，甚至爱美的女性穿靴子搭配衣服，都有可能让脚臭问题变得严重。

炎热，潮湿，出汗，很可能是脚臭。

小吴是一个爱美的时尚女性。夏天的时候，她喜欢穿短裙配靴子，这样可以凸显出她修长的大腿，但是她很烦恼，因为穿靴子时间长了，脚会变得很痒，很臭，还会合并细菌感染。

小刘是学校田径队的成员。因为运动量大，平时跑步穿的球鞋经常又湿又臭。他妈说，他一回家，走到哪里，气味都散不完，全家人都受不了！

脚臭给自己和家人带来了困扰，那么脚臭的原因是什么呢？

脚臭的原因是什么？

脚臭的原因有很多，比如香港脚，俗称香港脚，可能与湿脚、闭鞋、鞋材、足部炎症有关，比如细菌、真菌感染，或者是慢性疾病，比如糖尿病并发足部甲沟炎等。

其中，在夏天，湿脚和封脚的鞋子最为常见。由于四肢汗腺分布发达，当汗液接触到空气、环境或被细菌感染时，会有异味。容易出汗、出汗多的人，脚臭的几率更大。

人们往往误以为脚臭就是俗称的香港脚引起的异味，其实不然。大家都知道香港的脚会臭，但不一定臭。所谓香港脚，就是真菌感染导致脚部皮肤角质增生增厚。脚趾间会有糜烂和水泡的症状。会发臭主要是因为脚汗的分泌，脚汗来源于臭味。如果治疗不当，严重的话可能会引起蜂窝组织炎。

另外，令人惊讶的是，国外研究机构证实，女人的脚其实比男人更臭。据研究，在同样的情况下，男性足部的细菌繁殖率为400%，而女性高达2300%，是男性的5倍以上。更重要的是，脚臭细菌的繁殖速度与脚臭密切相关，所以女性的脚臭理论上是男性的5倍。好在大部分女人比男人干净五倍，所以臭男人这个名字还能保留。

网上盛传的除臭秘诀不可信。

网上有很多“除脚臭秘方”，很多都是通过“浸泡”来除臭，但即使可行，效果一般也很短暂，浸泡后第二天早上可能就无效了，不仅完全没有杀菌作用，而且如果脚上有伤口还需要小心引起感染。

去除脚臭和保持足部干燥的5个小贴士

要除臭，保持双脚干燥最重要。日常生活中的注意事项如下：

1.平时洗完澡，脚一定要擦干，可以用吹风机或者干毛巾辅助。

2.穿鞋一定要穿袜子，因为鞋子不能吸收太多的汗水，出汗量大的人甚至需要每天穿一双袜子来代替。

3、穿凉鞋有助于透气，但要慎选材质。

4、喜欢穿长筒靴的人，最好到办公室就换掉，不然长统靴穿整天，再加上皮质，很快就容易产生脚臭。

5.出门走路前，不妨涂抹足部止汗剂，或喷洒除臭爽身粉，可以减少脚汗发生而引起脚臭。

如果是霉菌或细菌感染引起的脚臭问题，还是得咨询医生，配合药物治疗才能获得改善。如果是慢性疾病引起的脚臭，就得先将原有疾病控制好，才能避免脚臭发生。

除脚臭偏方有用吗？

睡前以酒精擦拭脚部：酒精具有消毒效果，是可行的方式，但须使用浓度75%的酒精，因会挥发，所以每天使用无虞。

以茶叶包煮水泡脚：茶叶虽有除臭效果，但用在脚上顶多只能帮助洗净而已，效果有限。

用粗盐溶于水泡脚：盐可消毒，但泡完脚后必须擦干。

萝卜切薄片加水熬煮洗脚：中医认为萝卜可以去热，但用以洗脚除臭效果应有限。

海边踩沙吸热气：主观感觉居多，顶多只有短暂性效果。

冷热交替泡脚：只有清洁效果，不能除去病灶。

硼酸、白醋等溶于水泡脚：不建议，恐刺激皮肤。

袜子也要除臭！

脚臭的人，穿在脚上的袜子也一定很臭，则可以使用弱碱性的小苏打粉中和臭酸的袜子异味，发挥除臭效果。