抽烟不利于健康，这一点是许多老烟民都知道的，但是想要戒掉香烟也并非那么容易。不知从何时起，悄然兴起了抽茶烟，茶烟顾名思义就是用茶叶加工而成的，再加上宣传，不少烟民可能就会觉得茶烟是对身体健康没有影响的。也有的烟民喝茶有益健康，抽用茶叶做成的香烟应该也没有影响，说不定还能帮助自己戒烟，真的是这样吗，下面就跟大家具体聊一聊，或许答案跟你想的并不一样。

抽用茶叶做成的香烟，对身体健康会不会有影响？

对此，有人员专门购买了茶烟实验，最后通过检测发现，虽然购买的茶烟中没有尼古丁，但是有其他坏物质，如焦油、微小颗粒，茶烟中的焦油含量跟传统香烟不相上下，部分茶烟中的焦油含量甚至比香烟还要高。

所以由此可见，抽用茶叶做成的香烟，对身体依旧是有不利影响的。经常抽茶烟，焦油等物质仍然会对肺部带来损伤，久而久之，肺功能减退，容易引起咳嗽、咳痰等不适。不仅影响肺部健康，茶烟同样会对人的神经系统、大脑、血管等部位造成不利影响。

茶烟可以帮助戒烟吗？

通过上面的了解，答案已经显而易见了，抽茶烟并不能起到戒烟的作用。直接用茶叶泡水喝和抽用茶叶做成的烟，对身体的影响是不一样的，其实不仅是茶烟，可能有的烟民还知道中草药烟或电子烟等宣称可以代替香烟，帮助戒烟的东西，但实际上它们都很难起到戒烟的作用。

如果真心想要戒烟，其实没有什么捷径，跟减肥一样，都需要管住嘴，想戒烟，最好的办法就是不抽烟，也不要用其他戒烟产品替代香烟，往往都是自我安慰。建议烟民朋友们采用一次性戒烟的方法，这样才更容易成功戒烟。

因为抽烟有烟瘾，戒烟不仅是戒掉生理上对于香烟的依赖，还有心理上的，每次少抽点，这样戒烟，其实很难真正戒掉烟瘾，抽烟的想法一直都有，不断复吸，就算不上成功戒烟。

一般来说，若能坚持一年不抽烟，没有复吸，就可以算成功戒烟了。坚持戒烟一天、一星期、一个月，身体分别会发生不同的喜人变化，总之是戒烟时间越长越好，可以极大的降低身体出现问题的几率。

对于烟龄比较短的烟民来说，戒烟会比烟龄久的烟民相对更容易一些，如果已经抽了好多年的烟，自己戒不掉，可以咨询医生，是可以适当使用戒烟药物辅助戒烟的。但注意，前提一定是在医生的指导和建议下进行的，不宜自己随意使用。

综上所述，抽茶叶做成的香烟，依旧会影响健康，茶烟中没有尼古丁，所以不能代替香烟，茶烟也不是戒烟良品。建议烟民朋友们不要抱有侥幸心理，不抽烟才是最好的戒烟方法。