“人到中年活的不如狗？”

经常听到有人这样调侃自己，其实很能理解这种心理。因为中年人正处于上有老下有小的年纪，身上的担子异常的重，为了家庭，为了生活奔波。甚至到了中老年，依然为了几两碎银子而辛苦工作。很多人都顾不上自己的感受，可以说根本不是为了自己而活。说实话，还确实不如一只宠物狗，衣食无忧的。

人活这一辈子，谁还没个爱好啊？很多中老年人都爱喝茶，因为在喝茶的时候，一直紧绷的精神可以得到片刻的安静和放松，静静的享受一个人的时间。

但上了年纪的人，一直以来都节俭惯了，不舍得喝好的茶叶。很多人都不会算这笔账，如果长期喝劣质茶，是对身体没好处的，如果再损坏了身体，那去医院花的钱会更多。

所以，辛苦了大半辈子，还是要对自己好一些，不管手里钱多钱少，这2种茶能不喝就不喝，喝了对身体没好处。

一、散装茶

很多上了年纪的茶友，那可是购买散装茶的主力军。

因为他们觉着，带包装的茶不实惠，反正也是喝茶，那就买便宜的散茶，也是一样的喝。

孰不知散茶虽便宜，但质量无法保证，跟“三无茶”无异，咱也不知道它是在生产出来的，反正它也不受行业标准的约束。

而且散装茶很容易受潮霉变，因为没有密封措施，如果喝到了霉变茶，那可就糟了！霉变茶中含有大量的霉菌，对身体有害。并且散茶中容易落入灰尘什么的，喝了那跟喝“脏水”差不多。

所以不管钱多钱少，都尽量别买散装茶了！

二、香精茶

香精茶的重灾区在茉莉花茶，铁观音这些对香味有要求的茶类。

要说啊现在的无良商人，为了节约成本，为了利益，会选用一些廉价的茶原料，劣质茶肯定是香味不正宗的，所以没有消费者愿意买单。

此时他们就在劣质茶中添加香精，伪造成香气十足的假象，很多对茶了解不深的人，一不留心就上当受骗了。

辨别方法：正常的茶香是清新自然的，香而不烈，十分持久；而香精茶虽然很香，但香的很不正常，太过浓烈，带有刺激性，闻多了可能会有头晕的感觉。

那对于中老年人来说，什么样的茶适合当口粮茶喝呢？

首先要质量有保证，毕竟是要入口的，中老年人上了年纪，本来身体素质就不比年轻人，所以更要注重健康。其次是价格要适中，不迷恋天价名茶；也不要光买那种9块9一斤的廉价茶，都不知道咋做出来的，太便宜的茶品质不会好的。

纵观国内的茶叶市场，符合这俩条件的好茶，其实不少，仔细找找能发现很多，只不过可能它们的名气不是特别大，很多人没听说过而已，但绝对都是实实在在的良心好茶。这里有2种老茶客常喝的口粮茶，红茶和绿茶都有，看看你喜欢喝哪个？

红茶——仙雾凤茗

此茶是红茶中的精品，品质属于上乘，价格也不贵，是很多老茶客家中必备的口粮红茶。

此茶的制作工艺是由制茶大师文胜全先生创制的，现在已经被国家非物质文化遗产收录。文胜全先生在红茶的制作领域造诣很高，曾受邀炒制过献礼国庆的红茶。

​干茶乌黑油润，茶毫明显，条索大小统一，紧结匀整，干香特别好闻；经冲泡，汤色橙黄透亮，十分有质感，凑近杯口，鲜甜的花果香扑鼻而来，让人忍不住想一品为快。

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浅尝一口茶汤，花果香和蜜香在口中绽放，口感鲜甜细腻，特别滋润，入喉的时候顺滑如丝绸，茶汤很饱满厚重，一杯喝完，感觉整个人都轻盈了起来，很舒适。

绿茶——舒城小兰花

作为安徽舒城的特产，舒城小兰花是绿茶中的精品。

由于品质独特，独具兰韵，是很多当地茶友的“爱茶”。只不过产量不大，可能很多外地人都不知道。

它的外形特别优美，芽叶紧密相连，均匀成朵，神似盛开的兰花，色泽绿翠显毫；冲泡后，汤色浅绿明亮，芽叶在杯中盛开，煞是好看，并且散发出清新的兰花香；滋味鲜爽甘醇，回味持久。

不知道有茶友喝过这些茶吗？你们平时喝茶都有什么标准呢？