痘痘再多,煮这三碗水喝,一个月就没了
2022-04-20 22:14:20热度:100°C
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其实呢长痘最怕上火,上火了脸巨油,猪刚鬣的那种。为了消痘我也是研究过很多的方法,荷叶茶呀,菊花茶呀但是那些都是寒性太大了,喝多了容易体虚。
这是我跟医院的一个好友(医院医师)一起证实的,还别说,这个方法是真的有效,试过1个月,痘痘基本会瘪的差不多了,坚持一下痘印这些也会跟着淡化。
那医生说,长痘主要是皮脂腺分泌油脂过多,引起的发炎红肿,俗称上火,除了饮食上火,熬夜心理因素都会上火,造成毒素在体内淤积,不能排出。
所以通过一些降火的食疗方子,排出毒素,消炎消痘,淡化痘印,话不多说,分享方子给你们:
①牛蒡枸杞排毒茶
材料:牛蒡10克、枸杞20克、车前子20克。
做法:将药材清洗干净,牛蒡要磨碎,所有材料然后放在壶中煮30分钟,有味道了就可以了。
功效:车前子能吸出人体内的毒素,减轻痘痘炎症,牛蒡有助排出肝脏及肾脏的毒素。我是每天喝2次。
②金银花枸杞汤
材料:金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml。
做法:
1⃣冲洗干净金银花、枸杞,加足清水,大火煮开;
2⃣转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟就可以了。
功效:淡化痘印。每天喝2次
③决明子菊苣茶
材料:决明子、菊苣、蒲公英、鲜白茅根、枸杞各5克。
做法:材料放入锅中煮水,煮20分钟左右,有味道了就可以喝了。
功效:决明子有降脂减肥功效,能减少皮肤油脂分泌,蒲公英消炎消肿,消除红色痘痘和痘印。
这个茶是专门针对痘痘的降火茶,并且添加了枸杞养肝降肝火,寒性没那么大,适合女孩子喝。可每天喝1次。材料药店全部有,不贵的。
另外说几个长痘期间要注意的
不要化妆!
不要频繁用面膜!
不要喝牛奶,吃甜食!
长痘其实可以慢慢恢复的,饮食要克制自己,坚持食疗减少皮肤油脂分泌,逐渐恢复稳定皮肤。
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