很多人都不知道，茶叶对高血压有很好的治疗效果，但茶疗法也不是随便用的，讲究取材，什么品种的茶对高血压有好处，为什么会有好处，我们都需要了解，这样才能取之有道，用之有效。

茶叶中含有450多种对人体有益的成分，如叶绿素、维生素、类脂、咖啡因、茶多酚、脂多糖等对人体都有很好的营养价值和药理作用。

下面为大家推荐几种降血压的茶饮:

决明子

决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效，经常饮用决明子茶有降血压的效果每天用15-20克决明子泡水代茶饮用，此为治疗高血压、头晕目眩、视物不清的妙方。

荷叶

荷叶茶:荷叶的浸剂或者煎剂具有扩张血管、清热解暑、降血压的功效，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水煮沸放凉后代茶饮用。

首乌

首乌茶:首乌具有降血脂、减少血栓形成的功效，取首乌30克，加水煮30分钟后，冷却后当茶饮用，每日一剂。

葛根

葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环的功效，对因为高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰腿酸痛有很好的缓解作用，将葛根洗净后切成薄片，每天30克，加水煮沸后饮用。

甘菊

菊花茶:这里指的是甘菊，每天用3克左右泡茶饮用，每天3次。对高血压、动脉硬化疗效显著。

山楂

山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压，经常饮用山楂茶有明显的效果，每天取鲜山楂1-2枚，泡茶饮用。

玉米须茶

玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压功效，而且也具有止泻、止血、利尿的功效。每天取玉米须25-30克泡茶饮用，对高血压疗效明显。

这些茶所用的材料都非常的简单，而且很常见，患有高血压的朋友或者家里有患高血压的亲人记得收藏哦。

本文由“松下云朵”发布，2017年6月26日。