没有特别推荐的茶叶，看你喜好。

就目前茶叶的市场来看，铁观音和普洱比较不推荐，其他都可以，看你喜欢的口感，还有你自己的体质能适应喝什么茶。

绿茶对胃刺激性大，但是清爽清凉；关于白茶的一些区别和要点之前在这个回答里写过：福鼎白茶和政和白茶有什么区别，哪个正宗?

关于价格：福鼎政府这几年在白茶产业的投入非常大，推广力度大，市场认可度高。价格自然而然也就高。政和的政府就不说了.......政和白茶的价格应该说还是要低一些，所以有的茶商，也会将政和白茶标成福鼎白茶。

黄茶在整个中国茶叶市场存在感都很低，如果是从没喝茶的新人入坑就不要考虑黄茶了，我个人目前还没正经了解过这个大茶类，就不说话了。

至于乌龙茶嘛，铁观音刚说了，不推荐；广东乌龙普遍很香，奇香，比如著名的鸭屎香；台湾乌龙差距很大，发酵很高的白毫乌龙和发酵很低的包种都是台湾的；武夷岩茶是我比较了解的一款乌龙茶了，除了被炒得比较夸张又贵的牛肉、马肉，其实总体价格还好，有些茶企的官方旗舰店做活动，价格也很实惠，普遍水仙价格比肉桂便宜，口感也没那么浓重；像北斗、佛手这些小品种都比较清甜，价格也没那么高，不会像铁观音那么冲。

岩茶注意不要买当年新茶，我们都喝隔年茶的。当年新茶火味重，冲人得很。

至于红茶，因为红茶全发酵的，其实是属于性温的茶，本身脾虚湿热的体质，一不小心就容易上火了；当然性寒的绿茶是比较清凉下火，不过绿茶本身性寒，刺激性强，不太适合女性，而且绿茶价格炒得贵，尤其是明前茶，便宜的基本是剩下来的（明前绿茶贵如金，雨后绿茶不如草）。

黑茶我不熟，还没正经了解过这个大茶类，就不说话了。

至于学生怎么选购，我之前写过好几个类似的回复，大家可以看一下做个参考：

学生如何选购茶叶？

可以推荐一些平价学生喝的口粮茶吗？

年轻人该如何买茶叶?

总结一下就是：

1、找品牌，在大型购物网站的官方旗舰店购买，才能保真，不会买到冒牌货、假货、过期货、变质货而遭受不必要的损失。（有些高仿店，一定要咨询客服时问清楚，天天与自己家的茶叶打交道不可能连自家茶都搞不清楚）2、找产区的大型茶厂（最好有SC的或者在当地有知名度的），买的茶叶包装上一定要有茶厂生产信息的，包装不要是那种公版，啥信息都没有几乎等于三无产品。

先尝后买；先买小包装、再买大包装；选择大品牌，不迷信信誉值和销量数据；避开爆款，找原产地，买小众茶类；大胆尝试，少量试饮。

学生嘛，选择好喝又便宜的就好了，而且学生也没啥时间花在泡茶上，最好选冲泡方便的茶类，例如绿茶，也比较提神。

我们比较推荐安吉白茶，鲜爽度不错。氨基酸含量高，适合学生喝，也适合长时间泡着喝。不过大品牌的比较贵，学生还是选性价比高的，例如芳羽的雨前特级。滋味还是挺纯正的，是作为口粮茶的不错选择。

2019 芳羽牌安吉白茶 50克/罐 雨前茶特级京东¥40.00去购买​

你要是觉得安吉白茶太谈，龙井茶也值得一试，说不定还能和你老师撞茶。我比较推荐一杯香的明前特级8000，滋味不错，茶汤清甜且有回甘，鲜爽度颇高。

2020新茶头芽龙井茶一杯香茶叶绿茶100克京东¥188.00去购买​

最后，听说双击可以点赞，茶友赏个鼓励吧~

此外，还有个特别的礼物送给大家。我们理解对于茶叶新手来说，就算是看了无数文章，也不一定知道该怎么选茶，因为茶叶知识的学习，是必须一杯一杯品出来的。为此，我们额外整理了京东各大茶类的销量排行榜单，让别人用真金白银做出的选择，帮新手朋友指个路。希望能帮到大家。

三分钟评茶：京东西湖龙井茶销量排行榜单53 赞同 · 6 评论文章三分钟评茶：京东安吉白茶销量排行榜单26 赞同 · 2 评论文章三分钟评茶：京东普洱茶销量排行榜单94 赞同 · 7 评论文章三分钟评茶：京东正山小种销量排行榜单68 赞同 · 3 评论文章三分钟评茶：京东福鼎白茶销量排行榜单52 赞同 · 6 评论文章三分钟评茶：京东祁门红茶销量排行榜单41 赞同 · 0 评论文章三分钟评茶：京东安化黑茶销量排行榜单14 赞同 · 1 评论文章三分钟评茶：京东碧螺春销量排行榜单16 赞同 · 5 评论文章

最近好几位茶友有类似需求，其实我的推荐主要把握几个原则：

1、性价比超级高，或者说只要对健康没有危害即可。

2、越简单越好，不讲究冲泡技巧。

3、等级VS工艺，首选工艺好的。

如此说来，选择就十分清晰了，我给几位茶友的推荐有几种，都是二百元上下的：

1、当地名优绿茶

有一些地区的春末绿茶可能二百元也花不了，百十元就可以买到说得过去的，对于「遮味」这样的需求足够了，但是要注意尽量不要选夏茶，喝多了伤胃。

2、白茶

推荐这个去年（2019年）的寿眉，我自己存的，杯泡喝起来很爽，像这样的内质可以很好地遮住水中不好的感受，关键在于，这个价位，管阳800米高山核心产区的产业，就很值。

「百味茶集」【福鼎白茶】2019春寿眉管阳核心高山区（250g袋装）-淘宝网​item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.5-c-s.w4002-.31.1fd36b49h5x0s6&id=4

3、红茶

推荐这个安小种，用红茶当口粮的人通常都比较注重养生，这个安小种虽然便宜，但是等级很高，因为老叶子都拿去出口做了抹茶，嫩芽都被做成了这个安小种，说是「捡漏」也不过分。

「百味茶集」【安小种】福建小种红茶口粮清香回甘（250g袋装）-淘宝网​item.taobao.com/item.htm?spm=a2oq0..0.0.314f1debNef21H&ft=t&id=9

因为这些茶都是我们茶友会的基本款，所以性价比比市场上要高一点，喝着也放心。

看了一下，多是广告。注意甄别。

总体一分价钱一分货

直接张一元买一斤二百的茉莉花茶。一百一斤好像也有。经济实惠，香气又高。

体质如果接受不了绿茶类的，买点凤牌的经典58，便宜实惠，香气也好。

不推荐铁观音，虽然香气好，一般人买到的都是伤胃的脱酸。

利益相关

推荐一下凤凰单丛～并不想踩其他茶并且宣称自己的茶最好，中国地大物博，一方水土养一方人，每个地区出产的茶都是最适合该地区的，拿别的地区差的茶跟自己原产地好的茶比，然后贬低其他茶的，都是耍流氓。

如果不介意劳驾移步一下我的下面的链接，算是详细介绍了凤凰单丛的做法和如何对品质的把控

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也欢迎知友来本小店喝茶，一定尽心招待。