只要饿不死就往死里饿,只要还有一口气,就要坚持练意志
2022-04-12 22:51:04热度:102°C
#春日减肥挑战赛#春日不减肥，夏日徒伤悲。过完喧闹的春节，我发现所有衣服都伴随着钱包缩水了。 为了减少开销，力求做到去年的衣服还能穿。我早已进行完美的减肥计划。
从周一到周七，每天准时六点起床，热身，拉伸，站桩，压腿，耗腿……七点半准备早餐。有时候是面条有时候炒粉也有时候是包子自己蒸的包子。吃完早餐，喝功夫茶，休息一会。九点多出门打太极。每天坚持打太极一个半小时。之后买菜回家煮饭，吃饭，喝功夫茶。午休一会，一定要午休，因为六点起床，合理的作息才能支撑大量的体力劳动。下午继续徒步五公里，坚持一万步。回家继续煮晚饭，六点准时晚饭，之后继续喝茶，整理家务，拖地搞卫生。既可以锻炼又可以减肥，两全其美。大家觉得我的减肥生活合不合理呢？
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