我们老话常讲“高枕无忧”，意思是用高的枕头，可以无忧无虑的睡大觉，现代的引申意思是形容平安无事。

不过话又说回来，“高枕”真的“无忧”吗？对于我们小宝宝来说，枕头什么时候用？市面上琳琅满目的宝宝枕头，我们选用什么样的枕头能让宝宝的脊椎发育的更好呢？

今天的这篇，我们就仔细说说宝宝枕头选择的那些小细节，让妈妈们在给宝宝选枕头的时候心里更有数。

1、人睡觉时为什么要用枕头？

在说宝宝的枕头问题之前，我们先说说人睡觉的时候为什么要用枕头。

我们睡觉平躺的时候，由于颈部前屈的生理原因，不把头抬高一些，会出现呼吸道压迫，会有呼吸不顺畅的感觉；同时颈椎还会受到异常的牵拉，造成颈部不适。

大人睡觉平躺不枕枕头的时候，那种不适感，就是以上的原因造成的。所以我们成年人睡觉时，选用合适的枕头是非常必要的。

2、小宝宝什么时候需要用枕头？

小宝贝枕头的选择，是根据孩子的生长发育来决定的。

●新生儿~宝宝会坐

这个阶段的宝宝，脊柱基本上是直的，因此不建议用枕头。

孩子的头部比较大，而且很重，头和躯干基本处于同一个平面上，此时不必用枕头，宝宝就能睡的很好。宝宝枕枕头反而会造成气道弯曲，引起呼吸相对不顺畅。

6个月前的宝宝，平躺的时候多，妈妈们注意不要让宝宝总是一个姿势，可以引入一些摇铃、床铃之类的玩具，吸引孩子的注意，让孩子多动动小脑袋，以免头“躺偏”。

很多老人喜欢给宝宝“睡头型”，认为那种扁平的后脑勺好看，给宝宝用特别硬的枕头或者书本垫在后脑勺下面，这种我们是十分不提倡的，除了让宝宝不舒服之外，好像也没啥好处了吧！况且这种扁平的后脑勺哪里漂亮我真的get不到啊！

●学会坐的宝宝

基本6个月以后，宝宝就会坐了。学会了坐的宝宝，颈椎前屈形成，这时候我们可以考虑给宝宝用枕头，但是这时候的枕头也不能太高，2~3厘米即可。

如果孩子习惯不用枕头，而且睡觉时没有呼吸不顺畅的状况，我们不用强迫孩子，不用也可以，但是一定不要用那种又硬又高的枕头。很多爱宝宝的老人给孩子做了类似那种虎头枕的老式枕头，特别漂亮，可以让孩子拿着玩儿，真的用起来不建议哦，因为太高啦！

●学会走路的宝宝

当孩子学会了走路，腰椎向前凸起形成腰曲，枕头的高度一般为3~4厘米，宽度大约为宝宝双肩的宽度。

如果宝宝还在学走路，就是还没站稳、没走稳的阶段，妈妈们记得不要用学步车学走路，到宝宝能站稳，腿部可以支撑身体直立、腰部肌肉有力气的状况下再学走，腰曲构成过程中也能让孩子走路过程中更好保护宝宝不被摔倒。过早的引入学步车，不是什么好事情哦。

3、小宝宝的枕头怎么选？

市面上枕芯的材质有很多种，有鸭绒、蓬松棉、乳胶、记忆棉、荞麦皮、谷皮、茶叶、小米等等，我们给大家的建议是给宝宝选择清洗干净的荞麦皮 或者 谷皮。

荞麦皮作为枕芯，软硬度是非常合适的，而且非常的透气、吸湿，对于容易出汗的宝宝来说，最适合不过了。

需要妈妈们注意的是，枕芯和枕套，一定要定期清洗和晾晒，定期更换替芯，以免枕芯发霉对宝宝产生不好的影响。

其实说了这么多，枕头的选择跟宝宝的生长发育情况息息相关，妈妈们关注宝宝的生长状态，该什么时候引入枕头、用什么样的枕头也就一目了然啦！毕竟，让孩子舒舒服服的睡觉，也是非常重要的呢！

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