原标题：喝红茶的好处你知道多少？

中华文化博大精深，而茶文化更是其中最具有价值的文化之一，自古以来茶都是中国人放松休闲时必不可缺少的饮品，而且在古时就出口到其他的国家，以此来获取经济。今天给大家推荐一款可以提神醒脑的茶-红茶。

提到红茶，相信大家都会不陌生，但是你知道它有什么作用吗。红茶茶叶里富含多种矿物质元素，如钙、磷、镁、钾，同时也富含多种对人体有益的氨酸，而且最重要的是红茶茶叶富含咖啡碱。红茶之所以能提神醒脑，就是因为红茶里含有咖啡碱。而咖啡碱可以促进神经系统兴奋，起到提神、增强记忆力的作用。同时也能加快身体新陈代谢，加强血液的循环。所以当你无精打采时，工作浑浑噩噩时不如泡一壶红茶，可以起到非常好的提神效果。

红茶可不止提神这一种功效。当夏天温度升高时泡一壶红茶，红茶可以清热解暑。当你刷了牙还是有口臭时就多喝红茶，红茶对于预防口臭有显著的效果。所以多喝红茶好处多多，会喝茶，喝好茶，喝对茶，身体才会越来越好啊。

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