天气渐冷，身边的长辈都开始加入了泡脚的大军。说是寒冷的冬天泡脚对身体有好处，什么海盐泡脚，艾叶泡脚、生姜泡脚……各种泡脚方法层出不穷。

但你有听说过用白茶泡脚吗？

听到这里，是不是觉得太浪费、太奢侈？

那你就理解错了，这里说的白茶泡脚并不是直接用没泡过的白茶泡脚（当然有条件的朋友可以直接用没跑过的），而是用冲泡过后的白茶泡脚，或者是隔夜白茶泡脚。

虽然隔夜的白茶不能喝，用来泡脚还是很不错的！

泡脚有什么好处呢？白茶泡脚真的有科学依据吗？

热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。

白茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等，茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗过敏等作用；

白茶中的芳香物质又有除臭、消炎等功效。而且白茶具有很强的兼容性，或者可选择适当的中药如杜仲等与之调配，制成药茶足浴液，作用于足底经络，达到全身调节的目的。

茶友们根据需要熬煮适当浓度的白茶,茶汁或者配以中药，以约35～40℃水温泡脚，可以迅速缓解疲劳，恢复体力，除臭抑菌。

看完这些，你知道了吧！白茶泡脚好处多多！

现在天气越来越冷了，大家在睡觉前泡泡脚有利于血液循环，能够促进睡眠，妲己不妨可以试试。用泡过的茶叶泡脚也不浪费！

那么隔夜的白茶除了用来泡脚，还有什么用途呢？

1、隔夜茶有杀菌止痒、防治湿疹的功效。特别是小宝宝经常会出现“红屁股”的症状，妈妈们就可以用茶叶水来清洗宝宝的小屁股，保持干燥，这样很快就康复了。也可以用隔夜茶来洗头擦身，都是纯天然的止痒良方。

2、隔夜茶中含有大量的酸素，可以阻止毛细血管出血，起到止血的作用。如：牙龈出血、口腔溃疡、皮肤出血都可以用隔夜茶来洗漱。隔夜的福鼎白茶等茶中得氟会增强牙齿对酸性物质的抵抗力，消灭细菌，减少蛀牙的发生。

隔夜的白茶在这冬天也能发挥巨大的作用哦~~~大家不妨可以试试看，但是要注意，泡脚的疗效不是一天两天就能看到的，而是要长期坚持的哦~~

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