冬季是寒冷的时候，尤其现在的大家都开始注重养生，每天泡脚也是一种养生的方法，我们通常都是走了一天或者是工作一天了，比较的累，就会在晚上的时候，整一个洗脚的盆或者是盆，泡上一会，会非常的舒服，其实只是用热水来泡脚，就能够促进血液的循环，那么作为一个知晓植物的达人，花花在这里，想要给大家分享一下可以用来泡脚的一些植物，更加的能够为我们的健康着想。

一、艾草

艾草是在农村的一种野生的植物，几乎就是没有人会在家里面栽种这种植物，艾草有一种特殊的气味，可能会有很多的人会比较的嫌弃它是有臭味的，但是，用艾草来泡脚确实是一种很好的方法，平常，我们可以出门溜达的时候，可以用锅来煮一煮，将艾草的水倒出来，那出来泡脚就可以了。

在冬季的时候，泡脚是最好的，不仅能够起到驱寒保暖作用非常强，在平时的时候，如果是出现失眠的状态，尤其是已经工作的人，那么用艾草来泡脚，就可以帮助改善睡眠，通过刺激足底穴位，促进新陈代谢，能很好地改善睡眠。

平常我们可以在网上可以专门的看到，有很多的关于卖艾草泡脚的，所以说，如果是生活在农村的花友，可真是赚大发了，不用在去花钱买，直接在农村拔两棵就可以。如果是生活在城市里面的话，想要艾草泡脚的也是可以在网上购买艾草叶的。

二、韭菜

其实在生活中，可能会出现混穿鞋子的情况，所以说，就很容易感染上脚气，如果是有脚气的话，到一定的时间段的时候，会是一个比较难受的过程的，其实我们生活中的韭菜，就是能够拿来治脚气的，同样的也是可以来泡脚的。

没错，就是我们所说的韭菜，首先，我们先将脚气切碎，放在水中，用锅煮一煮，放上一下食用盐，煮沸的水，等到温度刚刚合适的时候，我们就可以拿下降温度的水来泡脚，就很有治疗脚气。

三、生姜

生姜是在现在这个时候，比较喜欢的一种作料。其实我们经常在感冒或者是醒酒的时候，会用到生姜，生长是能够暖胃的，当然切入到我们今天的主题，生姜也是能够拿来泡脚的。

可能在冬季的时候，有些天生身子比较的虚的人，就可以将生姜拿来泡脚，能够对人的身体有很多的益处。

四、茶叶

一般一些的老年人就会比较喜欢泡茶喝，当然家里面的茶比较的多了，就会过期，其实，我们就可以不要扔掉，直接用过期的茶叶才泡脚。

茶叶是泡脚也是能够败火，祛湿等等还有有助于一个好的睡眠的效果，如果家里面有剩下的茶叶的话，那么不要扔掉，拿来泡脚吧，还能够治疗脚气哦。

除了花花，今天给大家所介绍的，你们在生活总，还有哪些植物是可以用来泡脚的呢？