南非叶，又叫将军叶，学名扁桃斑鸠菊，是菊科、斑鸠菊属旱生型灌木或小乔木，高可达6米。叶互生，叶片长卵形，先端尖，叶面亮灰绿色，背面灰白色，有特殊气味和辣味。扁桃斑鸠菊别名桃叶斑鸠菊、杏叶斑鸠菊、神奇叶、尖尾凤、肝连、苦树、苦胆叶、苦叶、苦茶叶、南非树等，原产于热带非洲，在尼日利亚等地被当做一种蔬菜（这么苦不知道非洲人怎么当做蔬菜吃下去）。

南非叶，在福建一带叫做将军叶

第一次认识南非叶是在福建漳浦，有当地的同事拿过来晒干的苦茶，说这个茶是自己晒的苦茶，也叫将军叶，虽然很苦，但是夏天泡水喝很下火，而且特别管用，于是就记住将军叶这个名字了，用这种苦茶泡出来的茶水的确很苦，后来在网上查看了一下，原来这种植物叫做南非叶，据说功效非常多，也非常的神奇，因为没有资质，所以在这里不做介绍。

种植的南非叶，有点像苹果树叶子

南非叶主要原产地分布于非洲西部的加纳、喀麦隆、尼日利亚至东部的坦桑尼亚和埃塞俄比亚这些地方，南非叶适合种植于热带地区。因此我国的南非叶大多分布于广东、广西、海南、福建等地，北方也有种植，不过基本很少，因为南非叶适合热带地区生长，我国的南非叶是从马来西亚、吉隆坡等地传过来的，既然不远万里传过来，肯定有它的功效。

南非叶的叶子比较大

虽然听了南非叶的名字，可是一直没见过，后来在公司附近一户人家的小院子里，看到一颗长得很健壮、非常旺盛的植物，为啥说健壮呢，因为墨绿色的叶子很厚实，也比较宽大，而且每一条都长得挺拔笔直，经人介绍得知原来这就是南非叶，的确算是见识了一下，南非叶开着白色的小花，有点像七里香，可是叶子和枝条都感觉很招人喜欢的样子。

枝条插进土里就能种活

听种植南非叶的主人说这种叶子消炎止痛，夏天泡水喝相当的解暑，而且他说叶子摘下来新鲜，具有抗氧化性，直接放在嘴里嚼效果最好，于是我摘了一片叶子，放在嘴里嚼，当然是做好心理准备的，因为主人介绍说这个叶子非常的苦，尝试了一下，的确非常苦，嚼了半个叶子，剩余的都扔掉了，不过嚼完以后，嘴里苦味少了，有一丝茶叶的清香，当然相比于苦丁茶，南非叶还是没那么苦，还是可以接受的。

种植的南非叶幼苗

记得当时牙龈上火，有点痛，嚼了这个叶子以后，牙龈痛的程度减轻了很多，所以很神奇，这个南非叶真的很有功效，于是和我在一起的王亮先生赶紧采摘了一支，说回去要种在自己的地里面，不断地繁殖，因为南非叶很容易养殖，取一小段南非叶的枝干，插在泥土里面就会生根发芽。当然过了没多久，王亮先生种植的南非叶果然活了，他很开心，小心翼翼的照顾着南非叶。

南非叶开的话是很小的白花，有点像七里香

后来在网上查了一下，说是南非叶里面有很多成分，可以用来治疗癌症等疾病，所以我国很多地方都在大量栽培，而且价格卖得很贵。其实怎么说呢，如果南非叶真的有那么神奇的功效，不用谁说，在全世界早都开始推广了，然而这么多年过去了，也没听说真的有什么神奇的奇迹发生，所以我们不能盲目的相信别人说的神奇。

采摘下来的南非叶晾干，可以做苦茶

然后后来来到莆田，发现东庄镇很多农户在自己的屋前门后都有种植的南非叶，有的可以长三米多高，有的种植在花盆里面，然而这种叫做南非叶的植物老远就能分辨出来，因为看着叶片很结实，很厚重的感觉，给人一种苍翠的感觉，所以老远就知道那是南非叶。

南非叶的叶子很厚重

其实怎么说呢，任何一种植物，所含有的成分都不一样，就如同大蓟那种植物的叶子拧出来的汁液可以止血，马齿苋吃了可以治拉肚子，然而人们却不以为然，如果身体不舒服，还是去正规的医院，所以南非叶被当地很多人形容的非常神奇，那是绝对夸张的；天底下没有任何一种植物可以包治百病，因此不要迷信任何东西，更不要过量的服用或者食用南非叶，毕竟过犹不及，任何东西吃得多了都有反作用，就如同你天天鲍鱼燕窝，吃多了肯定对身体不好。

南非叶的花蕾

所以南非叶没有那么的神奇，夏天解暑是可以的，但也不能一味地去吃这种植物，适量就好，任何东西都要讲究中庸平衡，切记过犹不及。