脂肪肝喝什么茶最好，在门诊，也是经常遇到有脂肪肝朋友前来咨询，想用养生茶来慢慢调理脂肪肝。关于脂肪肝的问题，给朋友们介绍几样养生茶。

一、先谈一下脂肪肝：随着我们生活水平的提高，大鱼大肉，山珍海味，来者不拒，特别是酒，更是爱恋有加，平时又少运动，消耗不掉的脂肪就会堆积在我们的肝脏，堆积过多，导致我们肝脏细胞脂肪变性，影响了我们的肝功能。

我们的肝脏是位“哑君子”，在早期脂肪肝是没有任何症状，到了脂肪肝中晚期，我们才会感觉到，右上腹隐痛，钝痛不适，食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐等，才引起我们的高度重视。早期大多数都是在我们健康体检时，才发现。就要生活上多注意少吃油腻食品，忌酒，多运动，增加体内脂肪消耗。

二、再谈一下养生茶：

在中医上高血脂属于湿气的范畴，通过中药祛湿调理，可以减轻高血脂症。现代医学研究，有些中药具有降血脂作用，以达对脂肪肝的保健与治疗。

1、荷叶茶：

功效主治：性味苦涩平，有清暑利湿，升阳止血，的功效，主治暑热病症，脾虚泄泻，和多种出血症。荷叶能祛湿，现代医学研究：具有降低血脂的作用。用法：常用三至十克，泡茶饮。适合人群：适合用于湿热偏重，肥胖伴有脂肪肝的朋友。

2、山楂茶：

功效主治：山楂酸、甘，微温，具有消食化积，行气散瘀的功效，主治肉食积滞，泻痢腹痛，瘀阻胸腹痛，痛经等。现代医学研究，山楂提取物熊果酸，具有降低血中胆固醇的作用。现代医学研究：还具有降压、抗菌、助消化，增加冠脉血流量作用。用法：水煎服，或泡茶饮，三至十克。适合人群：适合用于饮食差，有心脑血管疾病，高血压伴有脂肪肝的朋友。

3、决明子茶：

功效主治：决明子甘、苦、咸，微寒，具有清热明目，润肠通便的功效，主治眼红眼痛，视物昏花，头晕头痛，大便干结等。现代医学研究：决明子具有降低血浆总胆固醇和甘油三酯的作用，同时还具有降压，抑菌作用。用法：水煎服，或泡茶饮,三至十克。适合人群：适合用于便秘，视物昏花伴有脂肪肝的朋友。

4、绞股蓝茶：

功效主治：绞股蓝性甘、微苦，寒，具有补气养阴，清肺化痰，养心安神的功效，主治病后虚弱，气虚阴伤，肺热痰稠，咳嗽喘息，心悸失眠，肾虚遗精等症。绞股蓝具有人参样作用，有“南方小人参之说”。现代医学研究具有：绞股蓝总甙能降低胆固醇，脂蛋白作用。还具有降血糖、抗疲劳、保肝、抗溃疡、抑制胆石生成作用。用法：泡茶饮：三至十克。适合人群：适合用于倦怠乏力（身体虚弱），失眠多梦，咳嗽喘息，伴有脂肪肝的朋友。

现代医学研究：具有降血脂预防及治疗脂肪肝的中药还有茵陈、人参、何首乌、丹参、三七、虎杖、赤芍、红花等等，需要煎服代茶饮，就不再具体讲解了。

以上最好在辨证的基础上加减运用，用几味或者单味比较适合自己的中药，泡茶（或煎水代茶饮）饮用，起到保健预防及治疗作用。若中、重度脂肪肝，最好结合降血脂的西药，联合运用，以达到满意效果，以上希望能帮助到朋友们！

（温馨提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生，请关注此号，欢迎转发帮助更多的朋友！）#知识创作官#