早上一碗“鸡蛋茶”，对身体真的好吗？今天就来告诉你真相

2022-04-06 00:16:31热度:188°C

原标题：早上一碗“鸡蛋茶”，对身体真的好吗？今天就来告诉你真相

不知道大家有没有喝过“鸡蛋茶”，在很多地方直接说“开水冲鸡蛋”，就是当水烧开以后，把鸡蛋搅匀以后，直接倒在一起就行了。很多人都感觉这样喝对身体不好，容易有细菌，真的吗？

其实不然，这样吃鸡蛋，身体会得到很多的好处，一起来了解下吧。

1、保护眼睛。大家知道鸡蛋是一种全营养类的食物，里面的有很多物质对眼睛都是非常好的。而这种鸡蛋茶喝起来方便，而且对眼睛还有很好的改善作用，很适合每天用眼过度的上班族、学生党食用。

另外，这样制作的鸡蛋味道非常好，不像是水煮鸡蛋那么噎人，吃起来很帮助，而且很简单，就算是厨房小白，也是可以制作的呢。

2、保护肝脏。肝脏大家都知道，是人体内重要的排毒代谢器官，若是这个部位生病了，那就会让我们身体里毒素排不出去，进而堆积在人体内，长时间如此，身体也是会受到较大伤害的。

而经常喝点“鸡蛋茶”，对肝脏是有着很好的保护的，另外还可以让肝脏的代谢排毒能力更强，进而让肝脏更轻松，身体自然也就更健康了。

3、败火清热。若是你感觉自己身体里的火气比较严重的话，可以适当的饮用一些鸡蛋茶，营养高味道好，还有着非常好的清热降火效果呢。

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