如何祛痘疤痕？如何快速祛痘印？5个简单方法，从此没有痘痘烦恼

自己是油痘肌一枚，从普通高中到高校，有长达5-六年的战痘过程，战痘这条道路可谓是漫漫长路万里长征啊，共享一些战痘工作经验。

1、合理膳食！千万别吃辛辣食物油腻感的食品类，像辣皮、火锅店等，这种食品类刺激大，会加剧痘痘；一定一定要多进食水果、蔬菜水果、全谷物等含有饮食钎维的食材，理应尽量防止牛乳、高GI食材，降低特制糖分摄取，以防加剧脸上痘痘，也有便是加强锻炼、多饮水维持排便顺畅。

2、挑选合适的去痘产品，祛痘护肤品对痘痘一般有比较好的医护、改进功效，能够用于避免痘痘的发作、輔助、治疗痘痘及其医治的善后处理——缓解发炎、降低色沉、推动肌肤护理等。

3、忌过多清理，痘痘会使脸上有油腻之感，但假如清理过多很可能会造成肌肤过度干躁，还会继续在一定水平上加剧痘痘。

Tips:脸部油腻感的情况下能够挑选多补水保湿哦。

4、慎重应用美容针，挤痘时暗疮针先要得用75%的乙醇给肌肤、暗疮针及其其他器材消毒杀菌，防止感柒，若技巧不娴熟，会毁坏肌肤表面，提议去技术专业美容护肤及其定点医疗机构清针。

5、干万谨记不能用手指去挤粉刺痘痘。

由于手指头没法做到精准贴心，很容易损害一切正常的肌肤，也将会由于用劲方位错误进而头发毛囊裂开，导致角栓中的化学物质渗透到头发毛囊周边机构，造成更比较严重的炎症介质，并且手指甲里也有不知名危害微生物菌种会使脸上痘痘感柒。

除开平时保证之上几个方面外，曾经的我还使用了一些祛痘小偏方，也共享一下吧，必须的小伙伴们自提哈。

隔夜茶水修复痘坑的方式：睡觉前，洗脸之后，用过夜的茶叶水涂在脸部，适度推拿后洗去。

不但能让痘痕、痘疤变淡，还能让变白。

红葡萄酒纯蜂蜜修复痘坑法：将一大杯红葡萄酒加2到3匙纯蜂蜜调至浓稠的情况后，匀称地敷在脸部，八分干以后，用二遍温开水清洗整洁。

纯蜂蜜具备保湿补水和滋润的作用。

因其有酒精含量，敏感皮肤谨慎使用哈。

酸奶面膜修复痘坑法：酸牛奶和面粉调均匀，如果是干性肌肤能够增加一个半鸡蛋黄。

匀称的涂在脸部，十分钟后清洗就可以。

酸牛奶中的乳酸菌还可使外皮上的死细胞掉下来并推动新细胞生长，不但能够修复痘坑，还能做到美白祛斑的实际效果。

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