茶叶中的儿茶素，是天然抗氧化剂，能提高超氧化歧化酶活性，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗衰老的作用。有关研究发现，儿茶素的抗衰老作用比维生素C和维生素E还高，特别在增强机体的各种病菌的抵抗力和免疫力方面更显得突出。因此，经常饮茶可减少生病、延缓衰老，使人青春久驻。

茶叶，除了喝茶美容外，茶叶还可用于茶浴美容和洗发美容。茶浴美容是在浴盆中冲泡些茶叶水即可，浴后全身会散发出茶叶的清香，给人以美的享受，而且经过茶浴浸泡以后，皮肤会变得光滑细嫩。用茶叶水洗头发，可促进头发生长和血液循环，能使头发健康美丽。

茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料，经常饮用一些茶水，有助于保

持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。

假如你的眼睛因用眼过多而疲劳（这对网友们来说是经常的事情），可用棉花

沾冷茶水清洗眼睛，几分钟后，喷上冷水，再拍干，有助于恢复疲劳。

消除黑眼圈

产生黑眼圈的主要原因有：睡眠不足、用眼过度、较长时间的强刺激、缺少维

生素B12、轻度发炎、贫血、曝晒在阳光下过久、遗传、疏忽护理、月经期间、性

生活过度等，都会产生黑眼圈。因此要根据不同的情况加以防治。避免黑眼圈的最

好办法是：作息正常、睡眠充足、营养均衡多运动、多呼吸新鲜空气来减少压力，

并避免太阳直接照射，以减少黑色素的产生。消除黑眼圈最简单的方法是先把2袋

茶包（茶叶包在纱布中）在冷水中浸透，闭上眼睛，在左右眼皮上各放1个茶包，

搁15分钟。或是用清洁的棉织手帕包冰块，搁在黑眼圈上停留几分钟，经常坚持。

如果你在太阳底上使皮肤受损，可用一块棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分，不要

用力过大。时间以觉得舒服为好。

睡前应彻底清洁眼部化妆品，如果清洁方法不当，最容易使眼睛红肿。最好用

温水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，但不可太靠近眼睑。

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