现在的这个时代女性朋友都是追求以瘦为美，所以无数的女生对瘦身趋之若鹜，喝茶减肥的方式成为了一种新的潮流，不少减肥茶的配方也流传于网络，山楂荷叶减肥茶就是一种很常见的减肥茶，那么山楂荷叶减肥茶有用吗？想要减肥喝什么茶好呢？

荷叶山楂茶减肥功效

荷叶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份，能够清热解暑，具有降血压血脂及消水肿的作用。对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。

山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等，有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。

荷叶和山楂都是减肥良品，而以以它们为主要材料冲泡的荷叶山楂茶的减肥效果自然不言而喻。平时饮食频繁，或吃的过多，喝口荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体有很好的调整作用哦。

山楂减肥的原理

山楂具有清脂以及加快排毒的作用，山楂片含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。其所含的解脂酶能够促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌以及增加胃内霉素等功能。

荷叶茶减肥的原理

荷叶具有理脾调胃和减肥的功效，因为荷花的根和叶具有利尿、通便的作用，因此荷叶自古以来就被奉为瘦身良药。荷叶的化学成分主要是荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。

山楂荷叶减肥茶有效果吗？山楂以及荷叶都是减肥的好食材，将两者冲泡成茶饮用，减肥效果也是不错的，体重肥胖者或者是胃负担过重者多饮用此茶是能够起到减肥的好效果。感谢大家阅读小编的文章，希望大家在下面评论留言