今天是三月八日，女神节，在这个属于各位女神的节日里，我们将世间所有美好的祝福送给大家。

冰心曾说，“世界上若没有女人，这世界至少要失去十分之五的‘真’、十分之六的‘善’、十分之七的‘美’”。

是的，每一位女性都有属于自己独特的美，正如每一种茶都有自己独特的语言，所以自古就有“从来佳茗似佳人”的说法。

那各位佳人平日里都适合喝些什么茶呢？

办公久坐喝：菊花茶、绿茶

现代女性大部分是办公室人群，虽然没有风吹日晒，但在电脑前一坐就是一天，眼睛需要一直盯着电脑，时间一长很容易导致眼疲劳，眼睛干涩，甚至血液循环不顺畅。

传统医学认为，菊性寒，历经寒暑，得天地之清气，有清热、解毒、祛风、平肝、明目等功效。

所以，常喝菊花茶对治疗眼睛疲劳和视力模糊具有很好的效果，而茶中的维生素同样有助于恢复视力和防止视力衰退。

同时，现代医学研究证明，菊花含有丰富的黄酮，有扩张冠状动脉的作用，能增加冠状动脉的血流量，对心绞痛有一定疗效。

用怀菊花浸出物治疗冠心病患者，有效率达58%以上，尤其对伴有高血压、心绞痛的患者，有很好的疗效。

而绿茶中由于含有β—胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质，同样具有减轻视觉疲劳和防辐射的功效。

不过小懂要提醒大家，如果想通过喝茶来抵抗电脑辐射、缓解眼部疲劳，最好的方式是经常喝，而不是偶尔喝一次，只有坚持长期饮用才能收到良好的效果。

消脂减肥喝：乌龙茶、普洱茶

正所谓“三月不减肥，四月徒伤悲，五月没人追。”对于很多女性朋友来说，她们不是在减肥，就是在准备减肥的路上。

但运动减肥太累，节食减肥太苦，还有奶茶、火锅、烧烤，各种减肥绊脚石，想要减肥真的太难了。

而乌龙茶作为半发酵茶，铁、钙等营养物质非常丰富，有促进消化和分解脂肪的功效。

所以在饭前、饭后喝一杯乌龙茶，不仅能起到促进消化分解脂肪的功效，还能防止因脂肪摄取过多而引起的肥胖。

除了乌龙茶，普洱茶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出。

还能增加毛细血管壁的弹性，对减肥和增强肌肤弹性都有很好的效果。

所以想要减肥的女性朋友，每天不妨喝杯茶，再配以适当的运动，一定能让您的减肥大计事半功倍。

美容养颜喝：白茶、玫瑰花、香水莲花

身为女人，最在意的自然还是自己的容颜，这句话虽然武断了些，但也代表了很多女性朋友的心声，毕竟爱美真的是女人的天性。

但青春的容颜总会老去，岁月总是轻易地在女人的脸上留下了一些抹不掉的痕迹。

除了使用各种化妆品、保养品，各位女性不妨试试这些茶，你会发现它们的神奇功效。

研究表明，相较于其他茶类，白茶的黄酮含量最高，并且氨基酸含量平均值高于其他茶类，经常喝白茶人体免疫细胞的干扰素分泌是平常的5倍。

香奈儿10号保湿乳液曾尝试过117种配方，最后只选出包含白茶在内的10种成分配方，其原因就是白茶中含有高量的黄酮类物质及多酚类物质。

此外，因为白茶不炒不揉、低温长时间萎凋的独特加工工艺，造就了其有别于绿茶、红茶的儿茶素、茶黄素、氨基酸、咖啡碱、黄酮类组成。

所以白茶在抑制老年色素生成、抵御皮肤细胞光老化、美容抗衰老、降脂减肥等方面有较明显的作用，因此白茶又被称为“女人茶”。

而玫瑰花除了代表爱情，冲泡饮用，还能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

香水莲花则是内含丰富的植物胎盘素、胶原蛋白、粗蛋白、黄酮、多糖、生物碱等营养成分，对于爱美的女士来说同样是不可多得的美容养颜佳品。

我们常说，抛开剂量谈毒性是耍流氓，其实抛开剂量谈功效一样是耍流氓。所以以上这些茶，只有长期饮用大家才会发现自身的变化。

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最后，小懂祝各位女性朋友们节日快乐，青春永驻！此外小懂还为大家准备了一些小礼物。

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