原标题：喝茶减肥，这5种茶叶减肥效果最佳

我国出产的“普洱茶”及福建的“乌龙茶” 在日本、法国等地特别受欢迎。实验表明，肥胖者每天饮用三杯普洱茶，一个月之后，血脂下降，体重减轻，因而被法国女郎称之为“刮油茶”。而乌龙茶在日本则被称为“健美减肥药”

普洱茶

普洱茶，我想很多朋友都是知道的，但是普洱茶是有很多的减肥效果的，其实普洱茶也是黑茶中的一种，普洱茶在喝的时候最好是刚刚泡好的，这样坚持每天喝上几杯的话，持续下去，我相信你是一定可以减肥成功的。

菊花茶

在办公室的女性白领们，喝菊花茶是一种很不错的选择，在菊花中含有很多消毒的物质存在的，对于我们身体有排毒效果，这样在减肥过程中起到的辅助作用。

荷叶茶

荷叶茶这种茶很多人都听说过吧，荷叶茶可以让人精神气爽，有利于改变我们的面色。如果选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的地方还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹时喝，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。

乌龙茶

乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质，每天我们可以饭前饭后喝一杯，坚持喝乌龙茶对于减肥很有效果。

杜仲茶

对于杜仲茶是我之前没有听说过的，但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品，杜仲茶可以有效地帮助身体快速消耗热量。另外，杜仲茶还能预防衰老。

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