饭后泡一杯这个茶,专治水肿虚胖,1月瘦15斤
2022-03-30 14:14:39热度:87°C
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这个茶的配方主要是起到促进排、泄的作用,这里面说的泄并不是拉肚子的意思,而是排油排毒,以帮助排除体内的痰湿,疏通经络,只要不是疾病引起的肥胖,效果都是不错的。特别是那些痰湿比较重又有水肿导致的肥胖,效果会更好。当然,效果会因人而异,不过只要配方有针对性,坚持下去,效果都是会有的。
桑叶荷钱茶方子详细介绍:
材料:荷钱叶3g,决明子2g,罗汉果3g,桑叶3g,山楂3g。
配料作用:
1.荷钱叶:荷钱叶具有比较好的清热解毒的作用,自古就被用于祛痰湿,利尿通便。所以对便秘以及有水肿的人尤其有效。
2.决明子:它能起到缓泻的效果,可以帮助润肠,缓解便秘,同时降脂明目,帮助治疗便秘以及三高等症。
3.罗汉果:罗汉果的作用为促进排毒,护肤驻颜,润肺祛痰。
4.桑叶:自古也是减肥的利器,能够降血脂,促进排毒,减少脂肪,对降血脂降压也有帮助。
5.山楂:山楂自古被用来健脾和开胃,能够消积食,活血祛痰,对高血脂也要调理的作用。
做法及服用:
首先将材料准备好,然后将决明子和山楂以及罗汉果碾成粉末,再将荷钱叶和桑叶撕成细小的碎片,一并放入到茶包中,用热水浸泡约6分钟,既可以饮用。
茶以浓茶为宜,每次一杯即可,一天两到三杯。如果觉得自己做太麻烦,可以选择现成的配料相同的袋泡茶,一样可以帮助祛痰湿,促进减肥。
上面这样的搭配其实对于虚胖的人减肥是非常的关键的,当然大家也可以试试其他的茶,比如罗汉果山楂等等都是非常不错的,饭后喝一杯,坚持饮用,不仅可以减肥,而且还能调理体质,减小反弹的可能性。如果能够配合适当的运动,对于茶的吸收更有帮助。
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