原标题：人到中年血液粘稠, 他们是血管清道夫, 常吃清除血管垃圾

我们的身体是靠着血液流动来维持的，它循环全身，流边组织和器官，让我们的身体保持活力，就像水管永久也会堵塞，血管也一样，也很容易出现垃圾和毒素，如果不及时排出去，血液循环不通畅，血液就会变得粘稠，严重就会变成高血压，脑血栓等病症，生活中就有很多食物能清除血管垃圾，小编带你们去看一看吧。

芹菜

芹菜被誉为减压神菜，科学表明，芹菜含有丰富的钾还有芹菜素，有控制血压作用，很多血粘稠，高血压的老年人，多吃芹菜，预防疾病会很有效果。

苏子油

里面含有亚麻酸可以降低胆固醇含量，增加血液活性，他就像血管的清洁工，清除血液内的垃圾，还软化血管，给它成为换血小王子，就知道他的功效了吧。

海带

海带也是净化血液的好帮手，含有丰富的碘以及膳食纤维，还有胶质，这个胶质成分就能排毒，净化血液，清除垃圾的作用，排除血液的脏东西。

罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用，特别是静东堂罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。返回搜狐，查看更多

责任编辑：