原标题：专家科普：常喝茉莉花茶的人，身体收获6个好处

茉莉茶叶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶叶，其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软，经过一系列工艺流程窨制而成的。那么茉莉茶叶的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。

茉莉茶叶的功效与作用

1.排毒养颜

茉莉茶叶含有丰富的天然活性成分，能够补充身体营养，促进人体新陈代谢，加快皮肤细胞再生，起到排毒养颜、抗衰防老的功效。

2.减肥

在茉莉花茶中含有达两份的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸等成分，这些成分在人体综合的作用下，能够有效的起到预防和抑制肥胖的功效。

3.抗疲劳

茉莉茶叶是用茉莉花和茶叶一起制作的，而茶叶当中的咖啡碱对神经系统有刺激功能，能够消除疲劳，让人体更加有精神，适合工作量大的办公族和学生党喝。同时，茶叶当中含有的茶多酚还可以杀菌，对病毒有抑制作用。

4.消除口臭

茉莉茶叶含有的氨基酸、维生素、茶多酚等成分，具有抗菌消炎的效果，常喝能够清新口气，减少口腔中的细菌滋生，从而可以去除口臭、预防蛀牙和口腔炎症。

5.提神醒脑

茉莉茶叶中含有的茶多酚和挥发油等营养成分，还能直接作用于人类的中枢神经能提神醒脑，缓解疲劳，而且能让人们的思维能力保持活跃。茉莉茶叶中含有的茶色素和茶多酚等营养成分，还是天然的抗菌抗病毒物质，它们能防止多种病毒对人体细胞产生伤害。

6.行气开郁

茉莉茶叶所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

上面已经为大家介绍了茉莉茶叶的功效与作用，相信大家也有了一定的了解了，建议在平时大家可以适当的喝一点茉莉茶叶，但是一定要注意饮用的禁忌。返回搜狐，查看更多

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