大家都知道中国有这样一句俗语，柴米油盐酱醋茶，虽然说茶叶是排在最后面的，但是它在我们生活中也扮演了重要的角色，很多人在生活中或多或少都会接触到茶叶，就算有的人不喝茶但是他对于茶叶也不会非常的陌生。所以说对于茶叶，我们可以了解一些关于它的知识，有的朋友在喝茶这一块有一种不好的见解，就是如果我喜欢一款茶叶的话，那么不管什么时候，我都只喝这一款茶叶，这种想法大家觉得正确吗？其实对于叶掌柜来说，这种见解是错误的，因为大家都知道，我们喝茶不仅仅是为了解渴，而是为了养生，茶叶对于我们的身体是有很多益处的，所以我们在什么时候应该喝什么茶，这些都是很讲究的，今天叶掌柜就来和大家分享一下对于不同时候应该喝什么茶叶。

首先我们来说一天中的早中晚我们应该喝什么茶叶，早上我们应该喝六大茶类中的红茶，这时候很多朋友可能就会问了，一定要喝红茶吗？难道我喝其他茶叶会对我的身体有害吗？其实不能够这样说，只能说我们如果在早上喝红茶的话，对于我们的身体是有更大的益处的。因为我们在睡了一夜之后，身体的各项机能刚刚开始运转，这时候我们的身体处于相对静止的状态，如果说我们这时候喝上一杯红茶的话，能够让我们身体中的血液加速循环，不光是这样，同时还能够去除我们身体中的寒气，让我们的大脑供血充足，从而让我们早上显得更有精神，但是大家切记不能够空腹喝茶。

午后我们适宜喝青茶或者绿茶，大家都知道，中午温度可以来说是一天中最高的，这时候我们的肝火比较旺盛，如果这时候喝青茶或者绿茶，能够让我们起到清热解毒的作用。晚上我们就适宜喝黑茶了，我们在吃过晚饭之后，身体中肯定会堆积一些食物，之所以晚上喝黑茶，因为黑茶能够起到助消化的作用，不光是如此，而且饮用黑茶还能够起到暖胃的作用。

那么春夏秋冬我们适合喝什么茶呢？很多朋友在一年四季都选择喝同一款茶叶，这样并不能很好地起到养生的作用，我们在春天的时候可以选择去喝花茶或者是绿茶，这样能够缓解我们的春困，在炎热的夏天我们也可以选择去喝绿茶，因为大家都知道，绿茶能够起到清热解毒的作用，在夏天喝绿茶效果是非常明显的，而且还能够降低血脂。秋天适合喝青茶，在寒冷的冬天我们就适合饮用黑茶了。但是大家要记住，不管是什么茶叶，我们睡前都不能饮用，这样可能会影响我们的睡眠质量。

说到这里，大家对于不同时候喝什么茶都有所了解了吧？