春天万物复苏人却容易犯困，而喝茶可以提神，不同种类的茶在春天喝效果特点不同，要想了解春天喝什么茶好，首先姑娘茶网带领大家逐步分析看下春季喝什么茶比较适合我们身体在春天这个环境下的需求。

春天是植物发芽开花的生长季节，春风复苏阳气生发，给万物带来了生机，人也同样在春天比较爱睡觉，精神不易集中，有空就多喝茶是非常健康的，但每个人身体状况不同，口味也不同，因此就需分别对待。

春天喝什么茶：中国人大多有喝茶的习惯，一年四季节令气候不同，喝茶种类也应该做相应的调整。根据中医的五行学说，春季茶疗先必须柔肝护肝疏肝、养血提神，其次应为度夏作准备喝健运脾胃的茶类。

在春意盎然的时候沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，助于散发去冬积累的体内的寒邪，促进身体阳气的生长，还能减肥美肤抗辐射增强身体抵抗力的同时为健康保驾护航。

春天的冷暖骤然变化，使人免疫与防御功能下降。因此大家会发现春天也是容易感冒的季节，大风导致气候干燥，使人口唇干裂、鼻咽粘膜干燥、呼吸道抵抗力下降都会在喝茶后得到显著的改善。

春天喝绿茶：绿茶是春天的特产，是大自然奉献给我们的第一杯茶，每天喝绿茶可以帮助消脂，同时解困去火，配合适量的运动，让身体在春天苏醒，甩掉冬天长在身上的脂肪。喝茶隆平茶叶黄金茶吃干的茶叶对口臭有帮助么也是养肝的一种好习惯，尤其是绿茶对于防治脂肪肝、酒精肝等肝病均有一定的疗效。绿茶对于直接或者是间接地饮酒所造成的肝病、肝硬化、肝功能下降等患者均适用，它能够有效的消灭酒精所带来的各种问题，降低血压，消除胆固醇的存在，还您健康身体。

春天喝红茶：全发酵的红茶性平和，在调理脾胃上处于中性，适合体质较弱或年纪较大的人和女性，同时有美容养颜健胃效果显著，如果你有轻度的胃溃疡或肠胃炎症，那么适量喝红茶是有一定的帮助的。红茶里含有绿茶中没有的茶红素、茶黄素，它们有较强的抗氧化功能，可以延缓衰老，适合女士！

春天喝花茶：很多人理论都停留在春天喝花茶、夏天喝绿茶、秋天喝乌龙、冬天喝红茶这一思维，但花茶多为女性所爱，在春天里美容养颜效果非常好，不仅美体瘦身，还能提神醒脑，起到保健养生之功效。花茶的香味可以疏肝理气，尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。但男性春天里一般不建议喝花茶，味道过香喝花茶比较娘了点...

其实以上姑娘茶网仅仅介绍春天喝什么茶好相对比较普及并适合绝大部分人的三种茶类，而这些茶类包含成百上千种茶叶品类，比如绿茶包括碧螺春、信阳毛尖、西湖龙井等，红茶包括金骏眉、正山小种、信阳红等，而花茶比如菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等等。

春天喝什么茶好最重要根据自己喜好找适合自己口感和针对需求来选不同的茶类，喝茶本身就是有益身体健康的！而喝什么茶好随季节变化和不同身体情况应及时改变，不要随大流，应该根据自身情况变通。

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