2021-02-08 14:58:03热度:197°C
生活中一些我们自以为健康的小习惯,其实是不健康的。比如很多老人空闲时候喜欢嚼茶叶,这是不正确的,严重的影响健康。
很多老人都有这样的嗜好,在家闲来无事,饭后泡上一杯热乎的浓茶,有时再嚼几片茶叶,顿时感觉人特有精神。
然而,东南大学附属中大医院老年科李荥娟主治医师提醒,茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收,长期喝浓茶,会严重影响铁的吸收,导致老人贫血、营养不良。
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