常饮茶的好处
2021-02-08 14:35:12热度:160°C
从古至今，饮茶对于身心健康具有正面的功效。如今常饮茶的好处已经到数不清的地步了，中国六大茶叶种类，每种茶类具有自我特色，适合不同体质的人去饮用。常饮茶的好处如下。
常饮茶的好处
茶中含有较多的酚类化合物，有利于补充水分，消暑解渴，提神醒脑。祖国医学认为，茶苦味寒，能降百病之火。
现代研究发现，茶中含咖啡碱、可可碱、茶碱等，可提神、利尿，增强心、肾功能。茶中含10-20%的茶多酚，可维护维生素C的活性，还可以还原一些金属离子，中和一些有机化合物，消除其对机体的毒性作用。
茶中还有丰富的B族维生素。喝茶可增强神经调节功能，增强机体新陈代谢，维护水、电解质平衡。
鞍山卖茶叶茶叶和甘草能一起泡吗上一篇 : 研究表明黑茶茶叶的功效
下一篇 : 关于乌龙茶的泡饮技艺介绍
相关文章
-
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('19035091 50911872 18722136 21362635 26352006' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>168966) and MATCH(title) AGAINST('19035091 50911872 18722136 21362635 26352006' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 10