茶文化之乌龙茶的功效与作用
2021-02-08 14:32:02热度:240°C
饮茶是我国自古流传的传统文化，经常喝茶对身体很有好处，乌龙茶既有红茶的浓厚鲜美，又有绿茶的清新芬芳，下面小编为大家具体介绍一些乌龙茶的功效与作用。
1.茶黄质与茶红质，可增强记忆、抗老化
根据研究指出，乌龙茶中的茶多元酚有清除自由基的抗氧化效力，对老人痴呆症、阿兹海默症、及其他因老化而产生的疾病，都有预防的效果!对增强记忆及学习能力也很有帮助!
2.降低胆固醇、预防治疗糖尿病
1天喝5杯茶以上的人比每天喝不到1杯，血压及血中胆固醇浓度明显较低。另外综合日本、荷兰、芬兰等多国长期研究，都可以证实长期饮茶可能具有降低血压、降低血脂肪及抗动脉硬化等预防心脏血管疾病的效果。
3.1天1杯乌龙，1年减少2kg
研究证实，乌龙茶中的多酚类化合物可提高中性脂肪的分解及增加基础代谢率，1天1杯乌龙茶，约可减少6g体脂肪，1年下来可减少2kg!
以上是主要的乌龙茶的功效与作用，常喝乌龙茶能够使身体更加健康，是传统养生文化的重要部分。
桂花茶叶回味茶叶相关文章
-
SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('18724636 46362715 27155414 54144658 46583390 33901872 18722136 21362506 25064807 48075175 51755587 55875135' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>168811) and MATCH(title) AGAINST('18724636 46362715 27155414 54144658 46583390 33901872 18722136 21362506 25064807 48075175 51755587 55875135' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 10