现在很多打工族长花时间看电脑，不仅对皮肤不好，还容易引起眼睛干涩，疲劳。怎么缓解？最近有很多网友收集小润眼药。我们来看看。这些小药方疗效不一。比如敷热毛巾自然有效，但是操作起来不是很方便。最好喝铁观音，减少辐射，预防眼疾。

1.热毛巾敷眼10分钟

专家提醒，热敷可以促进眼部血液循环，帮助恢复睑板腺功能，预防睑板腺功能障碍引起的干眼症。

2.滴眼药水

专家提醒：眼药水能否润眼取决于两点，一是药物的成分，二是滴药的频率。眼药水有些成分不适合健康的眼睛，有眼疾需要对症治疗。适当的眼药水可能会经常伤害眼睛。

3.常喝乌龙茶或铁观音

专家提醒：茶叶富含胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A。维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不仅可以减少电脑辐射对人体的危害，还可以预防干眼症。

4.打呵欠、含酸梅

专家提醒：用打哈欠、流泪来润润眼睛是可行的，但想打是不可能的。有人报告说，用酸梅含泪刺激眼泪是个好办法。

5.眼保健操

专家提醒：能促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

6.抹护眼霜

专家提醒：并不是所有的眼霜都能滋润眼睛，一些劣质或特殊的眼霜可能会刺激眼睛。注意眼霜的成分，不要乱用。

7.温水冲洗眼睛

专家提醒：注意保证水是干净的，否则不够干净的水会导致眼疾。

大红袍和铁观音那类减肥 铁观音减肥功能更好

减肥是许多女性朋友所追求的，毕竟苗条的身材才能轻松驾驭许多时尚好看的衣服呢！说到大红袍和铁观音这两种茶，不知哪个更减肥呢？接下来小编为大家解答这个问题，想知道的朋友赶紧来哦~

【大红袍和铁观音哪个减肥】

大红袍是我们中国的名茶，其口感以及香气都是非常独特的，并且大(推荐阅读：红茶加牛奶，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]红袍还是深受广大消费者喜欢的，据说大红袍很是珍贵哦。许多茶种类多少都会有些减肥功效的，那么如果拿铁观音和大红袍来作比较的话两者哪个更减肥呢？

我们再来了解一下铁观音 ，铁观音同样也是我国著名的茶种类，并且还是中国的十大名茶之一呢！铁观音尤其受到广东人所喜欢，在广州是非常流行喝早茶的，一般中老年人每天都是喝茶来度过时光的。而在广州一些酒楼喝早茶或吃饭时，随处可见的是铁观音以及普洱茶了，大红袍有时候也会有。据说铁观音的减肥效果是很好的，不过如果和大红袍相比的话两者哪个效果会更好呢？

从各种现象来看，大红袍和铁观音哪个减肥呢？答案应该算是铁观音了。大红袍虽然有减肥功效，但是效果并没有铁观音那么大，因为铁观音的排毒效果是极好的，还能促进脂肪的燃烧，所以效果会比大红袍要好上许多哦。虽然铁观音的减肥效果比大红袍好，不过两者的口感区别方面也是不同的，想知道两者有什么区别吗？我们一起来看看吧！

大红袍铁观音的区别

区别1：产地

两者的区别在于产地，它们完全不是同一个地方生产的哦。首先大红袍是闽北乌龙，而铁观音则是闽南乌龙茶，但其实只是不同方向而已，在感觉上还是挺接近的。平常朋友们在选购任何茶叶时最好都要看清楚产地以及其他方面哦，有时候产地不同而茶叶的口感因为制作工艺不同所以也是有所不同的呢！

区别2：外形

在外形上大红袍和铁观音当然也是不同的，大红袍的外形看起来条索非常紧结，一眼看去还会有一层白色的东西，而冲泡后的大红袍叶片看起来有着红绿相间的视觉效果。典型的大红袍叶片冲泡过后，会有这绿叶红镶边的美感，着实让人非常惊艳了。而铁观音外形看起来呈条卷曲状，颜色有些砂绿色的感觉整体非常稳重均匀。

区别3：汤色香气

大红袍和铁观音本来就是两种不同的茶叶了，那么在汤色以及香气都是有所不同的。大红袍的汤色是橙黄明亮的，如果是陈年大红袍的话汤色就是红色的。而铁观音在冲泡后汤色是浅绿色或者金黄色哦。两者的香气和韵味当然也是不同了，铁观音有着观音韵的香气，而大红袍因为是生长在岩石之间所以是岩韵哦。

区别4：口感

大红袍的香味非常浓，口感比较醇厚就好像清香型铁观音那样，可能会比其更重一些。大红袍的口感非常甘滑润喉，闻起来香气清新又淡雅。大红袍的正岩茶会有些寒凉之气可能还会有点炭火味，而高档的大红袍茶在炭火味下可能还会散发出淡淡的花果香。而铁观音有着天然的兰花香，滋味和口感更是让人悠久不能忘怀。

了解完大红袍和铁观音哪个减肥以及两者之间的区别，那么接下来我们再来了解看看大红袍的好处都有哪些吧~

【喝大红袍的好处】

1.防辐射

大红袍中的茶多酚物质能产生氧化产物作用，其有着吸收放射性物毒害的能力哦。据有关研究表明，对于肿瘤患者的朋友们如果使用大红袍提取物进行治疗的话，能大大缓解病症。另外对于血细胞减少症也是大有好处，所以想要防辐射预防疾病的朋友们平常可以多喝大红袍茶哦。

2.美容养颜

茶叶中的茶多酚物质对人体简直太好了，大红袍中的茶多酚物质除了能防辐射以外，同时还有着水溶性物质对美容养颜非常有好处哦！使用大红袍洗脸能起到收缩脸部毛孔，达到消毒抗菌的好处，同时对脸部的油腻清除以及延缓衰老也是很有好处的。另外大红袍茶中有着减少紫外线辐射的危害，对人体的保健作用是很大的。

3.提神，保护牙齿

许多茶叶中都有咖啡碱物质而大红袍同样，咖啡碱物质对人体有着兴奋提神的的作用，能增强大脑皮层的兴奋过程从而有了提神醒脑的好处了。另[随机推荐：普洱熟茶不适用人群，学习茶道文化和茶艺教程 请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)外茶叶中有着氟量物质，对人的牙齿以及白内障患者都有着很好的保护作用，保护牙齿的同时还能保护眼睛以及缓解 白内障的症状。

4.助消化减脂

有着减肥减脂功效的大红袍，已经成为了新疆少数民族中的不可缺少的茶种类哦。大红袍中的咖啡碱物质能提高人体的胃液分泌，能帮助人体助消化以及分解脂肪。这正是对人体非常有利的，尤其是针对于有小肚腩的朋友们哦。

看完以上内容，相信你对大红袍的了解已经增加了很多了。好啦，今天的内容就介绍到这里了，希望这些内容能帮助到您，非常感谢大家的阅读~

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茶侃君细说铁观音的效果与功效及害处

铁观音属于半发酵茶，含有多种营养成分，有着颇多的养生保健功效。但饮用时也需要注意一些禁忌。下面，为大家介绍铁观音的功效与作用及禁忌，想要了解的朋友，就不要错过了。

铁观音的功效与作用

1、提神益思

铁观音含有丰富的咖啡碱，具有兴奋中枢神经、振奋精神的作用。感觉困倦时，不妨喝上一杯铁观音，能够起到较好的提神、醒脑功效。

2、抑制动脉硬化

铁观音中的茶多酚、儿茶素、茶黄素等成分，能抑制斑状增生，降低血凝纤维蛋白原，有助于时凝血变清，从而帮助抑制动脉粥样硬化。

3、治疗牙齿过敏

实验证明，铁观音茶叶具有抗敏作用。牙齿过敏疼痛时，不妨取少许铁观音茶叶放在口中或过敏牙齿的部位轻轻咀嚼，有助于缓解敏感牙齿的酸痛哦。

铁观音的禁忌

1、忌空腹饮铁观音

空腹饮用铁观音茶，容易刺激肠胃，增加胃酸和肠胃液，从而引起肠胃不适，甚至引发心脏机能亢进。因此，不宜空腹饮用铁观音茶。

2、忌用铁观音茶水吃药

铁观音茶水含有大量鞣质，可分解成鞣酸，能和很多药物接合发生沉淀，阻拦人体对药物吸收，从而影响药效。所以，请大家切勿使用铁观音茶水吃药。

上文便是铁观音的功效与作用及禁忌的详细解说，大家饮用铁观音可要记住了哦。

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