中国是产茶大国，也是茶叶起源之地，因茶叶的品类众多。其中比较著名的就有以中国十大名茶。那么面对这么多的茶叶，我们应该选哪种来喝呢？就拿祁门红茶来说吧！哪些人适合喝祁门红茶，它适合哪个季节喝？

1、祁门红茶适合哪些人喝？

（1）祁门红茶茶性温热，具有暖胃效果，所以胃寒的人适合喝祁门红茶。

但是这里也要注意，第一是祁门红茶的功效主要体现在暖胃上，而不是健胃养胃，胃寒的人和普通人喝祁门红茶会有养胃功效，但是本身肠胃不好的人最好是不要喝茶的，包括红茶；第二就是祁门红茶虽然是全发酵茶，但是这并不代表它的茶多酚等大分子物质被完全转化了，实际上一般红茶的发酵程度在80~90%左右，并未发酵完全的。所以祁门红茶虽然对胃部的刺激远远小于绿茶，但是依旧会对胃部产生刺激，所以祁门红茶同样是不适合空腹饮用的。

（2）祁门红茶在降低血脂和胆固醇方面具有非常好的效果，所以三高人群也非常适合喝祁门红茶。

（3）茶黄素是祁门红茶发酵后的产物，它对清除脂肪肝、预防肝硬化、酒精肝方面具有非常好的疗效。唯一的缺点就是红茶中茶黄素含量较低。不过若是肝脏有毛病的人也可以经常喝一些祁门红茶。当然，普通人喝祁门红茶也能起到保护肝脏的效果。

（4）祁门红茶可以对重金属中毒具有缓解作用，所以工厂的工人以及其他受到工业污染的人群适合喝祁门红茶。

（5）祁门红茶和其他茶叶一样，具有利尿消肿的效果，水肿的人适合喝祁门红茶。

（6）老年人喝祁门红茶能够强壮筋骨，预防骨质疏松。

（7）祁门红茶能祛臭护齿，所以有口臭的人以及有蛀牙的人适合喝祁门红茶

（8）祁门红茶不仅能暖胃，还暖身，因此手脚冰凉的人非常适合喝祁门红茶。

2、祁门红茶适合哪个季节喝？

（1）正所谓是“茶饮绿，冬饮红”，所以在寒冷的季节里比较适合祁门红茶。在寒冷的冬季，祁门红茶不仅能暖胃助消化，而且还能帮助人体御寒。并且冬季人们一般都缺少运动，经常喝祁门红茶能促进血液循环，有利身体健康。

（2）换季季节也是流感季节，这时候也适合喝祁门红茶，因为它能消炎杀菌，预防感冒。

（3）若是在一天中，那么对于普通人来说，早上和晚上都是比较合适和祁门红茶的，因为作为发酵茶，它茶性温热，且能暖胃；中午则比较适合喝绿茶。