绿茶和红酒有同样的功效：喝绿茶可预防感冒
2020-12-11 10:52:23热度:174°C
红酒可以美容养颜是众所周知的，常喝红茶还可以预防感冒，经研究表明，其实绿茶和红茶一样，有同样的功效，常喝绿茶可预防感冒。
据《印度时报》近日报道，新西兰一项新研究发现，绿茶和红葡白茶可以做茶叶蛋吗电热水壶煮茶叶蛋萄酒等食物有助降低感冒的发病率，常喝绿茶可预防感冒。研究发现，大多数成年人每年会感冒两三次，感冒的主要症状是嗓子痛、咳嗽和头痛。专家表示，类黄酮有抗病毒、抗炎和抗氧化功效，有助增强免疫力，减少感冒和咳嗽发病率。专家建议经常喝绿茶，每天吃够各种颜色的蔬菜和水果，可确保摄入足够的类黄酮，预防感冒。
由新西兰奥克兰大学研究员安德莉亚·巴拉克胡伊斯博士及其同事完成的新研究发现，经常摄入绿茶、苹果、蓝莓、红葡萄酒和洋葱等富含类黄酮的食物，可以显著降低感冒和咳嗽的风险。经常吃富含类黄酮食物的成年人罹患感冒或上呼吸道感染的风险，比不吃此类食物的成年人降低33%，这些人也更少请病假。
在秋冬交接之际，天气多变，不小心就容易着凉，因此，秋冬季常喝绿茶可预防感冒。
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