绿茶减肥功效
2020-12-11 10:52:13热度:155°C
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我国70%的茶叶是绿茶
绿茶大家都熟悉,我国70%的茶叶是绿茶;青茶,就是乌龙茶,味道介于绿茶和红茶之间,有花香;黑茶,就是普洱茶,也有的地方做成砖茶;好茶叶的感觉魏晋南北朝茶叶的历史红茶是世界上喝得最多的,分为传统的功夫茶,和国际上流行的红碎茶;黄茶、白茶,数量很少。浙江安吉出的白茶和这个白茶不同,是一种绿茶。
在我国古代,茶叶最早是以药用面目出现,往往是寺庙旁边种一些茶,或者而作为贡品上贡;唐代开始,中国进入饮茶高峰,茶叶成为饮品;到了上世纪80年代,日本人最早开始重提茶叶的药用价值。在用现代科学研究茶叶后,我们的确发现它有很多对人体有益的功效。
茶叶的功效很多,比如抗氧化、抗过敏、杀菌抗病毒、抗癌、防龋齿、预防心血管疾病、增强肠道免疫、降血脂、降血压、预防神经退化性疾病、减肥等等。
现在国际舆论认为,茶多酚最有潜力的几个方面,第一是减肥,第二是降压、预防心血管疾病,第三是抗癌。
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