绿茶大家都是知道的，平时我们会购买成品的绿茶饮用。喝绿茶的好处大家都是知道的，其实平时要是渴了的话，也是可以喝一些绿茶解渴的。不管是女性还是男性，喝绿茶都是有好处的。那么喝绿茶的功效都有哪些呢?下面小编就来为大家讲解一下吧!

功效一：消炎舒缓

绿茶是大家都知道的，平时我们很多人都是比较喜欢喝绿茶的，我们都知道，绿茶的抗菌效果是特别的好的，同时绿茶具有抗氧化防辐射的效果，因此大家平时如果每天都要对着电脑的话，可以多喝一些绿茶哦！当然，绿茶对于肌肤的好处也是很多的。

功效二:排毒净化

绿茶含有丰富的维生素,能有效抑制黑色素细胞的活动,促进血液循环。长期面对电脑的白领,可以喝一些绿茶，绿茶的抗辐射效应是很强的，可以帮助消除皮肤的死角,改善枯燥的肌肤。

功效三：抗氧化

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,其抗氧化能力是人工合成抗氧化剂的4 ~ 6倍,喝绿茶以后，可以有效的减少紫外线的照射，因此平时总是要外出的人可以多喝一些绿茶哦！

绿茶滋润化妆水

方法:少量的绿茶,柚子片和400毫升的低酒精酒倒入一个干净的瓶子里,盖上盖子后密封在一个阴凉的地方,一个月后可以使用。

小贴士:绿茶水,不仅可以用于面部,而且对人体皮肤、粗糙的皮肤可以发挥保湿效果。

虽然绿茶只是一种茶饮，但是从上述的知识我们可以却可以看出，饮用绿茶的好处是非常的多，因此平时大家是可以适量的喝一些绿茶的。绿茶的饮用方法非常的简单，只要简单的浸泡就可以了。上述就是关于喝绿茶的一些功效，希望可以帮助到大家!