你或许不知道最科学的喝茶方式是要分季节喝茶，那么就会有朋友想知道秋季适合喝什么茶，绿茶适合吗？小编来告诉你。

（图片ID：40565634，秋季可以喝绿茶吗）

秋季可以喝绿茶吗？

1、秋季到来，代表着干燥即将要侵蚀人们的生活，这时候朋友们需要补充大量的水分，很多不喜欢喝白开水的朋友便会选择喝茶，一般来说，秋季适合喝乌龙茶以及普洱茶这些温和的茶。

2、但是喝茶的习惯存在着地域性，什么是地域性就是说不同地区的人喝茶的习惯是不一样的，江浙一带很多朋友都是会以绿茶为主，但是广东或者是福建这一带就是会以乌龙茶为主。

3、小编建议如果是常年都习惯喝绿茶的朋友就不要刻意改变自己的饮食习惯，秋季的到来，如果是长期习惯喝绿茶的朋友是可以通过减少喝茶量来适应季节性的变化。

饮用绿茶要适量

秋季是进入了进补的季节，需要进行食物补充热量或者是要进行药补。科学而言，进补的时候不要大量喝茶，甚至是不喝茶，尤其是性质偏凉的绿茶进补时候更是应当少喝。

不适宜喝绿茶者

有些朋友的确是不适合喝绿茶的，例如说体质偏寒或者是肠胃不适者是不适合喝绿茶的。因为绿茶中含有的寒性元素会使到本来虚弱的肠胃更受伤害。所以这类朋友要注意了。

秋季到底能不能喝绿茶呢？其实是可以的，但是不能过量。而体质偏寒的朋友最好是不要喝。