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　　海带又称昆布，是一种褐藻，含有相当丰富的胶质、氨基酸、矿物质、b族维生素及叶酸等，是不错的营养补充剂及美容圣品。中医认为海带味咸、性凉，具有清热解毒、消炎软坚、活血化淤、养阴润肤的功效，适用于结节性更多的祛痘印,祛痘方法,囊肿性痤疮;增强免疫功能，利于皮肤出分泌物。西医则认为海带中含有较多的锌元素，不仅能增强机体的免疫功能，还可参与皮肤的正常代谢，有利于皮脂腺分泌物的排出。常吃海带，具有保湿肌肤、促进肌肤新陈代谢的功效，还可使秀发常葆乌黑亮泽。啤酒酵母粉含有丰富的b族维生素、多种维生素、矿物质，其中蛋白质的含量高达50%以上，含有完整的氨基酸群，可有效防止细胞衰老，促进细胞再生。

　　材料准备

　　绿茶粉1茶匙、海带粉2茶匙、啤酒酵母粉1茶匙、蜂蜜1茶匙、纯净水、面膜小碗、面膜纸

　　所用的材料是中药店可以买到的海带粉，它很容易溶于水中。绿茶粉在茶叶专卖店有售。啤酒酵母粉则可在超市买到。这几种粉都非常细腻，敷在脸上感觉凉爽舒服。

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　　绿茶粉的品质鉴别

　　目前市场上的绿茶粉品质参差不齐，普通消费者鉴别时候需要注意一下几点：

　　1.颜色：青绿为上(推荐阅读：：安徽茶叶，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：www.guniangcha.com)品

　　2.味道：以味道醇厚为尤佳

　　3.杂质：无杂质者为优

　　4.细度：通常800目左右

　　制作步骤

　　1.购买绿茶粉、海带粉、啤酒酵母粉及蜂蜜。

　　2.将1茶匙绿茶粉、2茶匙海带粉、1茶匙啤酒酵母粉放入面膜小碗均匀混合，加入适量纯净水，搅拌均匀。

　　3.在调和好的面膜粉中加入适量蜂蜜，增强黏性，以敷在皮肤上不向下流为宜。

　　4.清洁面部后，将制好的面膜敷满全脸，注意避免沾入眼睛、鼻和口腔内，有斑的部位可多敷一些。最后铺上一层微湿的面膜纸。停留在脸上约15～20分钟后，用冷水或温水洗净。

　　敷了面膜后的肌肤会较为敏感一些，不要立即上妆。这款面膜每周敷两次左右即可，敷面次数过多，皮肤反而会显得更干燥。在调和面膜时，如果用纯净水直接稀释几种粉，之后还可加入一些辅助原料，效果会更佳。例如加进些蜂蜜等，对于调制面膜的初学者，这样更容易掌握稀稠度。

　　注意事项

　　1.上述推荐的美白diy配方的组成有合理性。需要注意的是，海带粉用量一定不能过多。海带中含有比较丰富的碘，多用时所含的过量碘和碘化物会由皮脂腺排泄出来，**毛孔，长期可能导致毛囊周围过度角化，引起痤疮反复发作，久治不愈。

　　2.在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素b、e等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用。但要注意的是，茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称，在空气中很容易挥发，而丧失其抗氧化作用，所以应选择 新鲜绿茶为好。 (