喝毛尖茶好还是喝铁观音好喝茶对身体有什么好处？

这要根据个人的喜好来定。 茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得。

喝毛尖茶的好处和(随机推荐：茶是碱性还是酸性，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)坏处

茶叶原料选取信阳地区明前季节的头采芽头儿，水选自信阳当地山泉适宜（条件不足可选用农夫山泉替代）；水温80度左右适宜，器皿选用透明玻璃杯或者紫砂壶均可。冲泡后两分钟即可品尝甘甜的信阳毛尖。 购买茶叶，最好选择品牌茶企，茶叶正宗一些，。

能。毛尖是我国典型的名优绿茶，具有降火的功效。特别是冬季天气寒冷的时候，很多人吃的油腻辛辣的食物过多，火气就会找上门来。容易产生便秘、口舌生疮的症状。 喝毛尖绿茶可以帮助人体降火气。中医说绿茶性寒，可以去火、生津止渴。秋冬季节食。

每天吃饭后喝可以刮油..减肥噢!! 不过冬天最好不要喝 因为对胃不好的.! 在夏天再施行减肥计划..效果粉不错噢..!

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和喝绿茶的效果一样 上好的毛尖就好在口感上好喝一点

什么人不适合喝毛尖茶

茶要适时而喝的: 春天宜喝花草茶，夏天宜喝绿茶，秋天宜喝青茶（乌龙茶），冬天宜喝红茶。 具体地说，春季喝花草茶，可以驱散冬天积淤在体内的寒邪之气，促进人体内的阳气生发； 夏季喝绿茶，可以清暑解热，止渴强心； 秋季喝青茶，能清除体内余。

只要茶色看起来如初，没有霉变长虫，是可以喝的，一点问题都没有，陈年的茶一般要好水好壶才能泡出那股浓郁的沧味，茶要用茶罐放文火上慢慢烤熟再泡

肾虚可以喝信阳毛尖不

很多食物都有改善肾虚的功效，并且没有什么副作用，如虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉等，但是食物必须要长期食用才能有效果，如果某种食物长期食用的话就会产生厌烦，因此不建议通过食物治肾虚，可以通过服用一些有补肾功效又。

坐办公室的朋友，喝茶聊天在所难免，但是使用电脑的朋友饮用绿茶就是必要的，那么，信阳毛尖茶是绿茶吗?当然是，信阳毛尖茶属于未发酵的茶，当然被划分归类在绿茶的名下，信阳毛尖茶是绿茶吗?下面具体介绍信阳毛尖茶是绿茶吗。

日常品味的信阳毛尖茶是绿茶吗?信阳毛尖又称豫毛峰，属绿茶类。是中国十大名茶之一，河南省著名特产。主要产地在信阳市和新县，商城县及境内大别山一带。信阳毛尖具有“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种营养价值。

信阳毛尖茶是绿茶吗?1915年在巴拿马万国博览会上与贵州茅台同获金质奖，1990年信阳毛尖品牌参加国家评比，取得绿茶综合品质第一名。信阳毛尖被誉为“绿茶之王”。

由此可见，信阳毛尖茶不仅是绿茶，而且是品质不错的绿茶，得知信阳毛尖茶是绿茶吗之后，就可以根据自身需要选择你需要的信阳毛尖茶，在日常生活中品味，保证身体在一定阶段内提高免疫力，强身健体没话说。

日常生活中饮用毛尖茶的功效以及作用

毛尖茶是未经过发酵过的茶叶，同样属于绿茶中的种类，然而产地不同自然也就有很大区别。毛尖茶中的维生素C以及E等物质能与茶多酚阻断致癌物质以及抑制人体内有害细胞的发展。那毛尖茶功效与作用是什么呢？小编就和大家一起来了解一下。

1、抗辐射。绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害。这是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力。饮茶减少了血多因辐射而引发的一些病症。

2、美白肌肤。喝茶能减少体内的黑色素，使我们的肌肤光鲜亮丽。毛尖茶本身就含有对美白有好处的维生素C。其还含有的类黄酮能够增强维生素C的抗氧化能力。

3、清烟。瘾君子们的烟瘾都是很大的，烟多了存在体内的尼古丁就会越来越多，对人体造成伤害。多喝毛尖茶能够减少并排除体内的尼古丁。

4、消暑解渴清热。夏天饮毛尖茶是最好的时刻。其茶水中含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量。

以上就是毛尖茶的功效与作用，希望对各位茶友或者广大的网友都有帮助。